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...如何吃得合理、吃得科学、吃得健康？朱熹生活俭朴，他认为，“葱汤麦饭”这类家常便饭就足以达到“补丹田”和“疗饥”的目的。或许
栏目:杂谈 作者:佚名
...伤寒》等经典著作，中年以后，集中精力研究仲景学说，认为"盖凡一种学问，非寝馈其中数十年，斯难知
栏目:杂谈 作者:祝由网
...辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。中医认为，慢性咽炎系风热喉痹，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处。在中医里认为，橘子是温性食物,易上火，所
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为，肺气通于鼻，鼻为肺之窍。人体是有很多穴位分布于鼻部。当鼻部血运丰富，皮色红润，呈高而直的隆起，即显示健康；当人体有疾病时，鼻部的色泽和形态发生改变，故观察鼻部的微小变化也能自查疾病。下面我们...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。发菜：发菜色黑似头发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使头发乌黑，可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。胡萝卜：含有一种特别的营养素——...
栏目:健康生活 作者:佚名
...周知，运动使人年轻、快乐、精力充沛、精神饱满！专家认为，每天适当运动对我们的身体是百利而无一害的。在我们家中都会有一些上了年纪的老年
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...1：拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...众喜爱的运动项目之一，不过，很多人对游泳存在误区，认为冬季不适合游泳，每当冬季来临，就远离泳池了。中医支持，冬季游泳能促进血液循环。室外寒风刺骨，游泳馆内温暖如春，室内游泳的确是一种享受。不过需要注意...
栏目:运动健身 作者:佚名
...口不渴，身不热，夜无烦热，小便不涩。治则治法：不可认为湿热而分利之，速救脾胃。处方：四君子六君是其宜也。出处：《幼幼集成》·卷四（卷）·黄疸证治（篇）原文：若面目俱黄而带
栏目:健康生活 作者:祝由网