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冬天天气干燥，很多人会出现口干舌燥的现象，但是如果平时也经常口干舌燥，喝了很多水也没有明显缓解，应该就是身体出现了问题。那么会是什么原因呢？1、可能是糖尿病导致：糖尿病的主要症状是多饮、多食、多尿、消...
栏目:健康生活 作者:享受健康
一、保证热能的供给冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
分享两组冬季瘦身的瑜伽动作现代快节奏的生活，让我们没有时间去锻炼，每天都在为生活而忙碌。给大家提个建议，我们可以在家学习瑜伽进行瘦身减肥，在空余时间只要每次做上几组动作，坚持下来，还能让我们在工作学习...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、冬天瘦肚子的饮食1、冬季减肥瘦肚子，多吃大豆瘦肚子可以多吃点大豆。因为大豆富含抗物化物蛋白质和纤维质，可以有效润肠排毒减肥。大豆吃法多样，既可以当做零食又可以用来做菜煲汤。而且，大豆制品的种类也多...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季快来临，女性们皮肤经常出现嘴唇干燥的现象，很多孕妇嘴唇干燥不知怎么办?有哪些缓解的方法吗?妈妈是一个崇高的称谓，因为要成为妈妈要历经艰难的过程，当孕妇就是一段漫长而幸福的苦难历程，怀孕的时候不能生病...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、杨核桃：杨核桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。银屑病患者有风热嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨核桃就可以收到良好的效果。2、罗汉果：银屑病患者可用罗汉果泡茶饮用，有清热利喉的作用，可治疗百口咳、肺热、...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
1、深呼吸呼吸把新鲜的氧气送进肺部，经过气体交换后，再把不要的废物及二氧化碳排出体外，起到净化血液、促进代谢与循环的功效。其实我们正常的呼吸并不是深呼吸，而是一种浅层的呼吸，因而肺部能吸收到的氧气其实...
栏目:减肥美容 作者:佚名
冬天来了，北方的小伙伴在有暖气的室内温暖如春，甚至火热如夏。让南方的我羡慕万分，不过暖气太足容易上火，还会引起皮肤干燥、流鼻血等“暖气病”。如何才能在享受暖气带来的温暖的同时，避免暖气病的产生？让我们...
栏目:冬季养生 作者:佚名
对各位女性朋友来说，洗澡的时候最不可或缺的就是沐浴露了。使用沐浴露似乎会让人感产生暖和的感觉，但实际上，根据沐浴露的成分，有时候也会让身体降温。日本Modelpress网站1月7日刊文介绍了带有暖体功效的沐浴露成分。...
栏目:女性 作者:健康管理师
气虚体质的表现症状有哪些？气虚的主要症状是少气懒言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脉虚无力。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征...
栏目:冬季养生 作者:祝由网