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...，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命c含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢！香蕉便便出不
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状；枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。一般三七粉一次3-5g，洋...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...下几种功效：1、可有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。用西洋参泡水喝可减轻失眠、烦躁、记忆力衰退及老年
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...己的心情，还可以通过按身上的五个“撒气阀”和美食来消除心中的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...动大有文章，运动过后为什么肌肉会有酸痛感呢？该如何消除肌肉酸痛呢？小编为你一一道来。肌肉酸痛是什么因运动而引
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...义？陈香美：肾脏好比人体的污水净化站，担负着过滤、消除有害物质的功
栏目:男性 作者:健康管理师
...复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。2、鸽
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...乏，抗氧化，其次也能促进身体代谢，有助于使人体尽快消除疲劳，同时对于春困秋乏、精神不佳等具有一定的改善作用，日常冲泡饮用，还具有补充水分，利尿通便，帮助消化的作用。信阳绿茶有什么
栏目:功效 作者:品茶
...发光滑柔软的作用。打成豆浆能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。2、薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好
栏目:偏方秘方 作者:佚名
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 虾皮香芹粥用到的食材 虾皮 : 20g 芹菜 : 50g燕麦仁 : 150g 盐 : 适量 虾皮香芹粥的功效与作用 虾皮含丰富的矿物质，配上燕麦仁和芹菜，此粥能够通血脉、清理肠道、消除便秘等，同时具有瘦
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导