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...左腿膝部微屈，重心偏于右腿，右脚尖外展成左四六步。左手前伸，肘部微屈，掌心向前下方。五指分开，掌心内含，高与胸前，右手停于腹
栏目:运动健身 作者:众妙之门
手臂伸展运动排毒要领：坐在椅子上，背部紧贴靠背。左手环扣右肩，右手手背顶住左手肘；上身保持不动，尽量将左手臂向后拉，直到你的肩膀有拉紧的感觉为止，坚持20-30秒钟。换另一边重复一次。排毒功效：放松肩膀和三...
栏目:健康综合 作者:祝由网
扳指一般是佩戴大拇指上，可以将其戴在左手或者右手的拇指上，主要根据个人的喜好和习惯而定，但以不轻易脱落且不紧的程度为标准，在平时佩戴时尽量不要与硬物碰擦，以免影响色泽。扳指的正确佩戴方法扳指一般是佩戴...
栏目:古玩文玩 作者:天圆地方
...自由泳、仰泳、蛙泳。 自由泳的换气是最简单，当左手手肘抬出水面时就可侧身换气，左手在空中摆动时有很大空挡可以换气，这个最简单。右手也是如此。仰
栏目:健康生活 作者:佚名
...搞定持刀凶手。一、卷腕顶裆技术要领：歹徒右手持刀，左手欲搜我
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...量伸直，并向耳后伸展。左右两侧交替练习。2、斜提胸左手在脑后拉住右手，向左下方拉动，带动侧胸腰向左下倾斜，注意左手肘向下拉至极限，使左侧胸
栏目:运动健身 作者:佚名
1、掌心向上，将左手拇指轻轻向手腕扳动，换右手做，重复几次。2、掌心向上，将手指逐个轻轻下按，同时呼气，换另一只手再做。3、按顺时针和逆时针方向转动手掌，左右各5-10次。4、上下抖动手掌。5、按顺时针和逆时针方...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，双腿用力向上抬起。两手抱于脑后，上身抬起，然后用左手手肘尽力去碰右膝盖，之后换右手做同样的动作。此动作需重复多次，可以增强腿部血液循环，防止久坐电脑前而引起的静脉曲张。举腿练习头部向上而卧，两腿紧紧...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...所以看手相之方式当然也有所谓男左女右之说!男孩子：左手看先天状况，右手看后天情形
栏目:手相 作者:网络
看手相男左女右对吗?手相男左女右对吗还是女人右手先天，左手后天?“男左女右”的习俗还和古代人的哲学观关系非常紧密。我国古代哲学家认为，宇宙中通贯事物和人事的两个对立面就是阴阳。自然界的事物
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲