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...友问到，下山桩冬天出芽后该怎么办？敲重点：下山桩在冬季已经出芽，说明环境温度还是蛮适宜生长的，不知道网友的下山桩是什么素材，我自己在基地里面养护的桩头现在也已经冒芽，冬季下山桩冒芽不可怕，可怕的是
栏目:运动健身 作者:众妙之门
老年人冬季常吃鱼,可降低突发病死亡率俗话说，“冬令进补，开春打虎。”合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾、祛病延年。老年人过冬，要根据自己的身体状况进行食补。多吃鱼类对老年人冬季养生颇有好处。因为鱼...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季吃紫薯蛋白质多清理肠道抗衰老紫薯大家都吃过的吧，它和我们常吃的红薯有着异曲同工之妙哦，但是它的里面是紫色的，所以叫紫薯，紫薯有着很丰富的营养成分，而且有丰富的蛋白质和矿物质，可以补充人体的需要，而...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...且不会增加消化系统的负担，也不会导致人们身体肥胖。冬季人们喝粥还可以预防感冒，有助于促进身体发汗、散热
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、晒太阳能保护人体阳气冬季天冷,许多人有晒太阳取暖的习惯。即使在南方,天气并不寒冷,人们在阳光下行走、作业或活动,都不会戴遮阳帽或伞。中医讲究天人相应,最好的养生方法就是顺应自然。冬天,万物收藏,人体的阳气...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
生姜大枣粥材料：生姜、大枣、大米做法是：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。功效：姜对发表、散寒有效；红糖具有祛风散寒、解毒...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
1、海带萝卜汤材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。做法：萝卜削皮切小块，以大火煮沸1500毫升水。然后放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转小火，直到萝卜、海带煮熟烂；最后加入用纱布包着的...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
排骨汤抗衰老排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循 环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮...
栏目:冬季养生 作者:佚名
1、多喝水每天保证两公升的水，就可以通过尿液的排出不少毒素，减轻肾脏的负担。喝水也有最佳时间的讲究。早晨起床时喝水，既可以给机体补充足水分，又可以促进毒素的排出。下午3点左右是认为膀胱神经最活跃的时间，...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
平时的你是如何饮食的呢?我们的生活水平在不断的提高，可是你的饮食水平有在提高吗?身体健不健康，首先要看你的饮食有没有到位。我们很多人平时都是在忙工作，对于饮食的关注也不多，所以小编今天就为大家推荐一些有...
栏目:女性 作者:关爱女性健康