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更年期的饮食调节随着生活水平的提高，现代人越来越注重饮食营养。但有人认为"营养"就是"大鱼大肉"，这种认识是不全面的。尤其对于更年期的女性来说,食用过多的鸡鸭鱼肉，会增加高血压、高血脂、冠心病...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...提高女性保健意识，预防不孕症的发生就显得非常重要。现代社会在不断进步，但人们的生育能力似乎在退步，很多女性就遭遇了不孕症的烦恼。导致不孕症的原因众多凡生育年龄的妇女，婚后夫妇同居两年以上，配偶生殖功能...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...尸体的复合物。冬虫夏草有滋肺补肾、止血化痰等功效。现代医学还证明，它在提高机体免疫功能、抗肿瘤等方面有重要作用。我国已广泛开展了冬虫夏草
栏目:杂谈 作者:医案日记
...药解》对海带的介绍：“清热软坚，化痰利水。”此外经现代医学证明，海带中还富含有碘、钙、维生素等多种身体所需的微量元素。它不仅能防治甲状腺炎，降低高血压，还能减少
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...吃的红薯叶子，是一种可口且营养比较丰富的蔬菜。因为现代人的养生观念越来越强，所以对于一些吃的东西很注意，经常会研究所吃食物是不是发物，对身体有什么不良的反应。那么苕尖是不是发物呢?本文将为你揭晓谜底。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...纤维，有助于清理肠胃的垃圾，而且热量也不高，因此是现代人补充营养的首选食材。麦片除了早上吃之外，还有很多选择睡前食用，那么这种做法正确吗?跟着本文一起来看看。睡前能喝麦片吗睡前吃麦片能让身体处于饱腹感...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...活动带来的损伤，如不良睡姿、枕头尚低不适中。（3）现代人活动量减少了，颈部不经常活
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的至理名言，也常常被人们当做养生保健的信条来遵循，现代养生理念认为，科学的适量的运动才能真正起到健身的作用，而一些剧烈的、盲目的运动会使身体健康受到损害。剧烈运动不适合养生有一句近年来流
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
如何以爬山塑造健康体魄现代人久居城市，出入都是坐车，往往很容易缺乏锻炼，免疫力较低。面对这种状况，我们寻找了很多种方法来解决，如慢跑、健身、瑜伽等。今天要给大家介绍的是另外一种方法——爬山。这里所说的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
对于现代人来说，由于身体的各种不适情况出现，都容易导致男性朋友们出现很多的不适情况，而比较常见的一个问题就是气虚，那么我们有哪些好方法可以解决气虚的问题，实际上通过饮食来缓解进补效果非常不错，一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网