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...》杂志2月刊最新载文，刊出“身体缺铁的7个信号”。1．疲劳乏力。范德比尔特综合健康中心专家布莱尔・莫里斯表示，“铁是组成血红蛋白的重要成分
栏目:健康生活 作者:佚名
...，使人意识不到问题的严重性。吃得太多使人迟钝和容易疲劳。
栏目:杂谈 作者:荆十三
...色的滋补品，它可以补益气血，也能益智安神，还能缓解疲劳，补充营养，对女性产生体虚和人类高发的失眠健忘与贫血都有很好的治疗功效。另外龙眼肉还能延缓衰老，提高心脏功能，降低血压和
栏目:饮食营养 作者:佚名
...止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的适合经常需要面对电脑的白领服用，不仅能够缓解身体疲劳，同时还有保护眼睛的作用。现代医学研究发现，白菊花中含有大量的维生素以及微量元素，同时还含有氨基酸
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
西红柿是果蔬两用的食物，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。而在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊！但是你知道吗？这道菜对我们的健...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...：中医认为，造成眼袋形成原因是肾脏亏损、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...后怎么睡？处暑之后，秋意渐浓，天气变凉，人容易感到疲劳，应尽量争取每天多睡一个小时，晚上10时前入睡最好，早睡早起，以提前进入防秋乏的“备战”状态。此外，还要适当午睡，有利于化解困顿情绪，特别是老人，宜...
栏目:秋季养生 作者:佚名
经常疲劳乏力，精神不佳，说话没劲或是气虚惹的祸。女人气虚怎么办?这里为您推荐三款药膳调理女人气虚，让你精气神十足，做个美丽“女强人”。单纯气虚者可服用白参(生晒参)，气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补...
栏目:女性 作者:祝由网
...时间锻炼身体，接近70%的人却几乎没有运动。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引致肥胖和心脑血管疾病，职场中人不可忽视。习惯2：有病却不求医调查显示，将近一半的人在生病时选择自行配药，有三分之
栏目:上班人群 作者:祝由网