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...控制产生松弛下垂。被人们误认为口眼歪斜。比如，我们睡觉时把胳膊枕在头下，会有什么情况发生呢
栏目:健康生活 作者:佚名
...耗肌肉，但总卡路里尽量控制在300卡左右。若是饿着肚子睡觉，隔天反而会感到疲备，甚至会失去跑步动力。2、放松腿部肌肉而爱美的你，夜间保养
栏目:运动健身 作者:祝由网
...不要穿露脐装、低腰裤，超短裙，冬天不要穿靴子短裙。睡觉时，即使是夏天身上也要盖薄被入睡。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...液在不停地流转着，大脑也无时不刻不在运转，即使是在睡觉的时候，我们的眼球都在做运动，这就是生命的运动意义。运动的好处就在于让我们的身
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...需要具备一定的方法的，补钙的最佳时间应该是晚餐后，睡觉前。应该选择含钙量相对较少的钙片，每天2~3次，除此之外，还要注意补充维生素D。注意饮食营养，除了摄入富含钙的食物，孕妇还应尽量保证适量的户外活动。孕...
栏目:女性 作者:祝由网
...段时间发现她尿味很重，大便干，而且嘴里有气味，晚上睡觉烦躁不安，动来动去，出盗汗严重，舌苔薄白，容易感冒流鼻涕，想给她中药丸剂调理，请问吃什么好</p>
栏目:中医科 作者:佩兰
...也跟着掉！导致腹部肥胖的坏习惯1、半夜吃东西吃饱后睡觉，除了
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...上度过，如何睡眠、睡眠时的穿着、气温，睡前的饮食，睡觉时的姿势就与老人的健康息息相关。睡不好更易老年痴呆？根据发表在Neurology杂志上的一项新研究证实：患有睡眠呼吸暂停或在在深度睡眠中花费时间少
栏目:老人 作者:佚名
...很多人工作和生活压力大，常常工作到凌晨一到两点钟才睡觉，偶尔一两次没有太大的问题，但持续熬夜和晚睡会紊乱生物钟，影响各个细胞修复和再生，降低免疫力，从而引起癌症
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、嚼葱白，方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之（依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠），连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。2、花椒泡水，方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡...
栏目:健康生活 作者:佚名