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...者是菜肴的烹饪，不管怎么吃营养价值都不会流失，可以补充人体需要的营养。大家都爱吃玉米，但是
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，除此之外香蕉中的多种维生素以及矿物质成分，还可以补充身体所缺的营养物质。但近期有专家表示，实际上香蕉吃多了也不利于身体健康，下面小编就为大家介绍一下如何吃香蕉才是健康的。香蕉怎么吃才
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...;肾经功效止泄、提高免疫力、疗头痛头晕、安神除烦、补充能量、健脾。禁忌人群糖尿病、高血糖患者和特禀体质不宜多食。适宜人群耳鸣、脾虚泄泻患者，老年人骨质疏松、小儿腹胀，失眠症、神疲乏力、心悸怔忡、持续性...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们知道，我们平时所吃的一些米都是很有营养的，不仅能补充营养物质，还能起到养胃的作用。生活中的食用米有很多种，不管是粗粮还是细粮，都具有不错的养生价值。那么，吃什么米养生效果好？。最滋补
栏目:健康生活 作者:佚名
...件很有必要的事。消磁的目的就是去除不好的能量，同时补充正能量。那么本命佛是如何消磁的？最简单的方法是用清水浸泡。长时间佩戴本命佛的人说，浸泡24小时基本上就可以干净了。除了用清水浸泡还有种办法就
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
...的老年人在享受美食的同时吃出健康。少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人体需要的，尤其是骨骼上更是需要大量的钙，那在钙的补充上，也是有着很好的方法，对缺钙怎么办呢，补钙是最佳之选，常见补钙方法就是钙片，这样的做法直接有效，但是不能长期的进行，而且也容易补钙过量，那在补钙...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...调整好自己的饮食结构，饮食要以清淡为主，就是要注意补充营养，不要吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物，多吃一
栏目:女性 作者:佚名
为了给宝宝最好的营养补充，很多妈妈都会适当地给宝宝添加辅食，那么在寒冷的冬天怎么给宝宝添加辅食才是最合适的呢?给宝宝添加辅食又要注意些什么呢?下面一起来了解一下冬季添加辅食的一些建议以及给宝宝添加辅...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的来源，阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息，身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。尤其冬天宜早睡晚起，晚上10点睡，太阳出来之后再起
栏目:秋季养生 作者:祝由网