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...，少吃甜食，食盐要限量，三餐要合理。要多吃健脾和胃食品，如大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、山药、甘
栏目:健康生活 作者:佚名
...在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含VA的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。VA是通过增强机体免疫力来取得抗感染
栏目:健康生活 作者:健康管理师
藏红花的功效有哪些1、食品调味（香料）在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子，《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花，带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维...
栏目:健康生活 作者:祝由网
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜的作用与功效表现在很多方面。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。薏米营养丰富，对于久病体
栏目:中药常识 作者:小七
...蜜炼而成，膏成之后，经专供北京奥运会的中国最先进的食品车间分装、灭菌、检验、
栏目:中药常识 作者:小七
...一个误区则是营养过剩。徐莉指出，目前多数产妇动物性食品摄取量过多，而蔬菜、水果、奶类的摄取量较少。相当多的产妇之所以不吃或少吃水果
栏目:健康生活 作者:佚名
母乳是宝宝最理想的天然食品，母亲的健康与营养状况直接决定了母乳的质量。因此合理安排哺乳妈妈的膳食对于授乳母亲和婴儿来说，都特别重要。那么在寒冷的冬季，哺乳妈妈应该如何科学进食呢？哺乳期妈妈的生理特点主...
栏目:健康生活 作者:佚名
...法，一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对
栏目:女性 作者:佚名
...过度劳累。2.增加营养：促排卵期间多吃蛋白质比较丰富食品，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、排骨等，
栏目:女性 作者:佚名