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...，新茶刺激性强，肠胃虚弱、便秘人群不能喝；其次白茶含有大量咖啡碱，长期失眠人群、体质偏寒人群不能喝，以免影响睡眠和正常新陈代谢，隔夜白茶由于长期暴露在空气中，易滋生细菌也禁忌饮用。白茶
栏目:禁忌 作者:品茶
深色蔬菜 深绿色蔬菜如菠菜、莴苣等，含有丰富抗氧化剂，包括叶酸、叶黄素等。蔬菜颜色越深，抗氧化剂含量越高，抗癌作用越强。葱类 这类蔬菜包括大蒜、洋葱、大葱等，能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。大蒜中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
番茄含有丰富的营养，多吃有益。习惯上，番茄做法大多凉拌、做汤、炒鸡蛋。这里，为大家介绍几种番茄的夏季另类做法，趁夏季番茄大量上市，不妨试着多做几种花样。番茄冰饮原料：番茄500克，白糖100克。制作方法：①选...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...却色泽光艳，味道甜略带酸，被誉为“百果第一枝”。它含有丰富的维生素及钙、磷等矿物元素，经常食用，可以抗贫血、祛风除湿、收涩止痛等。蔬果小档案别名：含桃等。科别：蔷薇科。花果期：春、夏季。营养成分：蛋白...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...功效呢?紫菜中的脂肪含量非常低，大多在1%，另外紫菜中含有丰富的膳食纤维，能够帮助及时清除体内的垃圾，帮助排出身体内的毒素。所以，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...豆糕，尤其是老年人喜欢吃，因为口感滑软而不腻。绿豆含有丰富的维生素、钙、磷、铁等多种人体所需要的矿物质，为我们健康的生活提供了保障。下
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
生豆粉怎么炒豆粉里面含有非常丰富的蛋白质，可以用各种不一样的方法来制作，可以把豆粉制作成炒豆粉吃，制作成酸辣口味的，相信很多人会非常喜欢，里面添加一些花生米，白芝麻能够让口味变得更加不错，下面就跟着大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这样的食品除外，我们日常生活中吃的一些瓜果蔬菜中都含有非常丰富的维生素以及矿物质，可以帮助我们维持身体的健康，那么对于沙参这种中药来说，其营养价值是什么呢?1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药会含有淀粉酶以及多酚氧化酶含量是特别丰富的，这个物质是特别利于脾胃的消化吸收功能的，山药是一种用于补脾胃的药食。因此无论是患者出现脾阳亏或者是胃阴虚等，都是可以食用的。山药炖鸡汤男女皆可食用，对身...
栏目:饮食营养 作者:佚名
猪脚怎么做最好吃猪脚含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量比肥肉低。多吃能增强皮肤弹性和韧性，延缓衰老。因此，猪脚被称为“美容圣品”。猪脚的烹调方法多种多样，红烧、炖汤各有特色。下面就为大家介绍猪脚怎么做最好...
栏目:饮食营养 作者:佚名