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...免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。 房事养生 中医认为，在秋季应注意顺应自然界收藏的规律，
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...界点，也是大病来临之前身体机器发出的信号。科学研究认为亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等。为了免受疾病...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...问题，那就是戴口罩的时候发现口罩内部很难闻。有些人认为这种难闻的气味是口罩选的不合适导致的，其实可以从自身方面找原因，看看是不是口臭在捣鬼。人们往往口臭而不自知，自然就不知道
栏目:健康生活 作者:佚名
在夏季，因为身体代谢快，所以出汗量多。有很多人认为身体出汗是在排毒，因此在流汗多的时候并不以为意。事实上，流汗多虽然是正常的生理机制，但出汗过多并且有异常时要警惕，可能是身体有毛病，需要做详细检查。流...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...健康，男人也应该注意这件生活中的小事。梳头，一般人认为是女人的事，殊不知梳头还有健身作用牞所以男士也应常梳头。众所周知，人的头部素有“诸阳之首”之称。在头部发际附近，有督脉、膀胱经
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，患者不分昼夜，时时欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中医认为，其病机主要是阴盛阳虚，脾虚湿胜或气血不足。临床分型辨证治疗，效果良好。湿浊内盛：多见于体质肥胖之人，症见胸闷纳少，身重嗜睡，舌淡，苔白腻，脉濡缓...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...现嗜睡，是正常生理现象，不必担心，应消除顾虑，不要认为是不正常的现象哦。孕妇嗜睡的原
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。心理学家为，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季经常盗汗怎么办？中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。本文就是经常盗汗自我调养方法的介绍，具体方法请往下看：（1）夏季经常盗汗怎么办？在药物治疗的同时，应加强必要的...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。2、 按压心脏排毒要穴：这是指少
栏目:健康生活 作者:祝由网