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...是用豆腐油炸制作的食品，外表金黄色，比较松软，容易吸收汤汁，所以人们经常用它作为汤做汤的原料。油豆腐有优质的蛋白质、多种氨基酸，还有不饱和脂肪酸和磷脂、铁、钙质，能够满足人体所需。女性食用油豆腐的营养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...居首位，瘦猪肉富含非常丰富的蛋白质，非常容易消化和吸收。吃瘦猪肉有非常多的好处，男女老少都适合食用，很多人喜欢吃瘦猪肉，是因为其中的营养价值能满足人体的大量需求，是非常具有补血功效的肉类之一。吃瘦猪
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蛋不能多吃的，多吃了以后身体代谢不了，而且也不利于吸收。鸡蛋的营养价值很高，而且吃法也很多，但是大家是否知道，鸡蛋不能和什么一起吃呢，很多人受不能和糖精一起吃，这样
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...绿茶会有什么功效1、促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...位的皮肤是比较薄的，而且也会容易出现营养不能代谢和吸收，导致脂肪粒的发生，所以说正确的方法去除是很重要的，下面的这些去除脂肪粒的方法需要
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...用价值以及保健价值，但是服食量过多人体不仅无法完全吸收其药效，反而葛根粉的凉
栏目:健康生活 作者:佚名
...，莴笋中的微量元素锌、铁，特别是铁元素很容易被人体吸收，常吃可以防治缺铁性贫血，莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促
栏目:健康生活 作者:佚名
...的产品来食用，小孩子会吃一些维生素的食物帮助钙质的吸收等等。多吃一些含有钙质比较高的食物也可以有补钙的作用哦，来看看这些食物的介绍吧。芥菜芥菜除了钙含量很高，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的减轻很多人酒后头痛的症状。2、蔬菜汁：西红柿、芹菜等打成汁喝都能有效的缓解醉酒症状。西红柿汁能使酒后头晕感减轻、消...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色
栏目:儿童 作者:中医世家