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...质正常的人，才能客观地、正确地认识自身及其周围客观环境，才能不断增长才干，积累知识，丰富自己的实践经验。如何判断一个人心理是否健康是个复杂的问题，许多心理学家经过大量的研究提出过不少标准，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...帝内经》运用阴阳五行思想，将人体自身以及人体与外部环境
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活，皮肤更容易受污染、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新，林木幽静环境，轻松舒展，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽。参加约会和社会活动，如果路程不远，时间充裕，那末以步当车，及时到达目的地，也是锻炼机...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...适应，容易产生敏感并产生有关症状，这些人切忌在高温环境中参加户外运动。这些人包括肥胖者、年老体弱者、体能状态不佳者。2、正午及以后的两个小时是一天中最炎热的时候，运动应避开这一时段。3、注意补充水分，同...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。专家提醒：我们可以不吃致癌食物，也可以不喝致癌的水，但我们无法不呼吸雾霾的空气！【什么是雾霾】雾霾是一种10微米以
栏目:气功养生 作者:众妙之门
导致身体肥胖的原因有很多，遗传因素、心理因素、社会环境因素等都可能造成肥胖的发生。运动有助消耗脂肪，但是在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，人们的运动量大量减少，再加上饮食的改善，高热量...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...夫妇的话天然指的便是丈夫。人们广泛认为夫君有外遇的环境许多。在文艺界人士或运发动当中，有些夫妇或恋人分道扬镳的决定性因素，在于男方有了外遇。与之相比，因为女方红杏出墙而分离的例子却不
栏目:心理健康 作者:佚名
...脑力与智力的劳动率,并有助于改变急躁性格,增强对各种环境与事物的适应能力。1.2、调节大脑精神它
栏目:老人 作者:生活小常识
...时避风寒而卧睡眠是养生的重头戏,老年人体质差,对睡眠环境也要求较高。秋季夜里凉风习习,就很容易受到“贼风”侵袭。所以,老年人
栏目:人群养生 作者:生活小常识