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...缓解困乏、提神凝思、抗氧化的作用，合理饮用，可改善疲劳、明目护眼，但禁忌大量饮用凉茶，禁忌使用温度过高的开水泡饮。蜂蜜绿茶的
栏目:功效 作者:品茶
...中的氨基酸，维生素类物质，有抗氧化，缓解眼部干涩及疲劳的功效。茶叶作用功效与作用：1
栏目:功效 作者:品茶
...用，其次铁观音含有大量维生素，合理饮用，有缓解视觉疲劳的作用。铁观音
栏目:功效 作者:品茶
...动，温暖肠胃，帮助消化的功效，有补充身体水分，缓解疲劳的作用；另外玫瑰花中的挥发性芳香物质有缓解口腔异味，开闷解郁的功
栏目:功效 作者:品茶
...脑的功效，饮用覆盆子茶后，其维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，补充身体水分。覆盆子的功效与作用
栏目:功效 作者:品茶
...能量。我们的大脑每天需要考虑很多的事情，所以很容易疲劳，这时候需要给大脑滋补一些食物来供应能量。下面小编就为大家推荐一些可以给大脑补充能量的食物。大脑最爱的滋补食物1.核桃核桃因其富含不
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...方式和方法哦。冬季喝什么茶比较好呢，可以有御寒缓解疲劳的茶品，下面来介绍几种、姜苏茶材料：生姜、苏叶做法：将生姜切成细丝，苏叶清洗干净;将准
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...三大禁忌人们每天都要睡觉和休息，这样才能赶走一天的疲劳，让人们有放松的状态。有些人睡觉睡不好，第二天起来就会没有精神。为什么睡不好呢，就是因为睡前的一些不良的习惯所导致的。比如说睡前进食啊，或是喝茶啊...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...来促进健康的，这对我们健康很有帮助，可以很好的缓解疲劳的，这样对我们健康也是会有帮助的，那么闭目养神和小睡的区别都有哪些，下面就让我们一起看看他们的差别吧。对于
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...穴位，按摩百会穴可以有保健养生的作用可以有缓解大脑疲劳的作用和效果
栏目:健康综合 作者:苹果养生