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一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
胃是人体重要的器官，所有营养都要经过它的处理才能被人体利用。可有很多人不够善待它，饮食不规律、吸烟等都会让胃很受伤。胃受伤了，小心10大伤胃危险分子，别再吃了。小编教你调整生活和饮食习惯，积极食疗，同时...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。2、命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气"住宿"的地方。用艾
栏目:健康生活 作者:佚名
...缓衰老、延年益寿乃人类共同的目标。随着年龄的增长，人体内各种必需微量元素均呈下降趋势，而一些有害、非必需元素却不断沉积，体内的各种元素失去平衡，从而使人体新陈代谢受到影响，各种
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医认为脚是人体的第二心脏，是人体保健养生的一个重点区域，脚部受凉会引发很多疾病的侵袭，所以我们一定要注意脚部的保暖。双脚的表面温度维持在30℃左右时，人感觉最为舒适。在气温低的季节，应穿一双保暖性好的...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...比较多，比较常见的是芝麻、鸭血、瘦肉等。1、芝麻：人体缺铁通常会影响血红蛋白合成，表现为贫血，适当吃一些芝麻，可以帮助人体补充铁，促进血红蛋白合成，起到补血作用。2、鸭血：含有丰富的铁元素以及蛋白质，有...
栏目:中医健康 作者:网络
...1、补充碘元素：络合碘能够有效补充碘元素，帮助维持人体所需的碘摄入量。碘是人体合成甲状腺激素的重要成分，对于正常的甲状
栏目:中医健康 作者:网络
...话甜菜是属于一种营养价值极高的食材，食用之后可以对人体健康起到一定的维护作用，但是有的时候在食用某种食材的时候也是需要注意食用人群的问题，那么在生活中女性在食用甜菜之后会对人体健康起到什么样的影响呢?...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...吃芸豆的功效与作用 芸豆的功效和作用1、提高人体免疫力芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核
栏目:能不能吃 作者:吃出健康