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肝癌死亡率占据第一-中医教你冬季护肝秘方广东省疾控中心慢病专家利用广东省3次死因调查的数据(1970年至1972年、1990年至1992年、2004年至2005年)进行研究发现,肝癌均居全省首位死因,与全国比较,广东省肝癌死亡率较全国平...
栏目:健康生活 作者:享受健康
中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。需注意的是,栗子生食难于...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
肌肤滋润之花梨红枣蜂蜜茶 材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。 功效:梨子具有清火润肺,红枣具有补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。 肌肤滋润之玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、老人喝党参枸杞鸡汤汤原料:白条鸡1只,枸杞15克,党参5克,三七5克,葱、姜、精盐、胡椒粉、味精、料酒各适量。制法:将清洗好的鸡焯水,枸杞、三七、党参洗净,姜切片、葱切段。将锅放适量水烧热,一次放入鸡、三七、党参、姜...
栏目:老人 作者:中医世家
美眉们展示了一夏天的玉足,到了现在个季节该是“休养生息”的时候了,在冬天里,给足部特别的护理,这样到了夏天,你才能展现出美丽得让人嫉妒的美足。此时,你会望着货架上琳琅满目的护足产品而无从下手,那么就让...
栏目:杂谈 作者:医案日记
改善手脚冰凉1.按穴。轮换按手臂和手掌的手三里、合谷穴,轮换按腿脚的足三里、涌泉穴。手三里:位于前臂手肘弯曲处向前3指幅,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。手合谷:位于第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肺部——防肺寒喝热粥散寒流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的,可以选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材,清代《惠直堂经验方》中的神仙粥就不错。有歌云:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片...
栏目:中医健康 作者:中医世家
猪排炖藕材料:猪肋排 1000克 、莲藕(取中节肥嫩的)1段 、蘑菇、 笋、豆腐、 精盐、料酒、酱油少许、葱、姜、蒜、花椒、大料(同普通炖肉一样)。做法:1.排骨切段冷水冲洗干净。取一锅烧水,水开后放入排骨,肉变白后...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
咽喉痛,以为是感冒或者天干上火,随便吃点感冒药多喝热水就能好。小编在这里告诉您,那可不一定!有一种“来势汹汹”的疾病也是以咽喉痛为初发症状,那就是急性会厌炎。您可能会一头雾水,会厌,是在哪儿?怎么有...
栏目:健康综合 作者:健康生活
高危人群之一:长期不运动的人有的人长期不运动,但是会觉得,来健身馆如果不加大运动量,就没有意义。其实这是错的,这样做很可能会给身体造成损伤,要量力而行。高危人群之二:长期坐办公室的人长期坐办公室的人,...
栏目:运动健身 作者:健身营养师