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...二十四节气中的霜降。霜降是秋季最后一个节气，意味着冬天即将来临。民间有俗语“一年补透透，不如补霜降。”此时，养生保健尤
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...红的，直接就会一些朋友被判定为容易上火的饮品。感觉冬天喝是雪中送碳，但夏天喝就是火上浇油了。 虽然夏天天热，给人火辣辣的感觉，但其实未必是这样!首先熟茶不是热性的，茶本来是
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...伏的头一天。为什么立夏要喝姜枣茶呢?因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空
栏目:茶常识 作者:品茶
...肉跟猪肉一样是我们生活当中见的最多的肉制品，羊肉是冬天的进补佳品，它能补精血，羊肉具有滋补及保健作用，人们一般在吃火锅的时候都会点上二三盘来涮羊肉，手抓羊肉也是一道特色菜，虽说羊肉有大补作用，但是孕妇...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的季节。其中冬季感冒是比较常见的一种疾病，在寒冷的冬天感冒是很痛苦了，除了吃药之外，也可以通过饮食治疗感冒。那么冬季感冒吃什么好得快呢？接下来为大家介绍几个食疗方，帮助大家治疗感冒。冬季感冒吃
栏目:健康生活 作者:享受健康
...升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”足浴保健疗法分为普通热水足浴和足药浴两种。普通热水足浴是通过水的温热
栏目:健康生活 作者:佚名
...不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群：没有什么年龄的界限，但建议你现在尽快学，如果你目前还不会的话。运动装备：
栏目:运动健身 作者:祝由网
...又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为;既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。2、阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之
栏目:健康生活 作者:佚名
...色入肺,黑色入肾，而且更有春天补肝,夏天补心秋天补肺,冬天补肾的说法。下面跟大家分享4种冬季补肾的黑色食物。黑米黑米，也称黑贡米，更有“黑珍珠”的美誉。它具有滋阴补肾、健脾暖肝的功效，营养价值
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...效，是可以天天服用的，但是银耳性寒，容易导致腹泻，冬天的时候可以少加一些。保健功效很强，中医的方子里，常常见到它
栏目:中药常识 作者:中药材大全