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...肉。孕妇谨吃腊肉的原因：虽然腊肉的口感好，但是不宜多吃，尤其是孕妇。腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，富含优质蛋白，但同时胆固醇含量不低，减肥期间不宜多吃。猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，如“卤五香肺”、“银杏炖肺”等。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。2.菜式：辣子猪...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...好？从科学营养的角度来说，专家建议：在这个季节应该多吃一些“苦”，但同时也要注意合理搭配，科学食用。种类多好处大北京协
栏目:杂谈 作者:医案日记
...吃食。不过提醒大家:水煮花生，养胃润肺；炒炸花生，多吃却容易上火。花生在我国最早的记载是1503年。明代，花生被列入中药，《本草纲目拾遗》说:花生“悦脾和胃，滋养调气，润肺化痰”，并且味甘气香，好吃解饱。花
栏目:杂谈 作者:医案日记
...《黄帝内经》提出的《秋冬养阴》的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。具体他说，下列饮食可供选择。银耳：又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素和肝糖，具有补胃...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...津大学的一位科学家亚历山大·里查德森近日研究发现，多吃鱼肉能有助于缓解心情抑郁以及朗读困难。研究表明，人体缺乏Omega－3脂肪，有可能导致心情抑郁，患上孤独症，出现朗读困难以及精力不能集中，而一些鱼肉当中却...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...饮食有轻微狐臭问题的患者在平时生活中应该注意适量的多吃些清淡的食物,而对于一些刺激性以及
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...是健康敲警钟,所以对于中老年人要引起重视,平时的时候多吃一些有营养的物质补充一下,那么老年人头晕吃什么食物好?可以吃一些动
栏目:老人 作者:生活小常识
...、油炸食物都可能会养成湿热体质。调养建议清淡饮食，多吃如黄瓜、空心菜、绿豆、西瓜、苋菜、芹菜、冬瓜、藕等，少食辛辣助热的食物，并戒除烟酒，不要熬夜和过于劳累。1.湿热侵袭肌表
栏目:健康生活 作者:佚名
...致身体运化失常，出现营养障碍，所以饮食方面建议适量多吃些山药、香菇、猪肚、牛肉、扁豆、胡萝卜
栏目:健康综合 作者:众妙之门