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怎样用牛角梳梳头养生早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟，如果中午有时间，再梳5分钟更好。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽；晚上睡前梳头能缓解压力和疲劳，易于入眠。需要注意的是，梳头要长期坚持才能...
栏目:健康生活 作者:佚名
...而产生的，其主要的症状有：在惊恐中发作或者是在夜里睡觉做梦发生而有濒死感。患者这发作的时候会明显的感觉的到有呼吸很困难，心脏仿佛是在剧烈的跳动一样，胸口也有闷的感觉。患者因为太紧张而
栏目:健康生活 作者:祝由网
...化的负担，这样的午睡是睡不好的。第二、饭后不能马上睡觉很多官兵因为公差勤务、夜间执勤等原因，总想争分夺秒抢回睡眠时间，一吃完饭就马上躺下午睡
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...更好的预防小儿遗尿问题呢，一起看看吧。要求孩子定时睡觉，少喝
栏目:儿童 作者:小爱
...今天来说一说，说梦话的话，我们应该怎么办呢?在我们睡觉睡着了之
栏目:健康综合 作者:祝由网
...难，我们如果是这样的话，就要很好的注意自己的习惯和睡觉的姿势了，下面我们大家就一起来看看脖子僵硬怎么办吧。1、热疗直接用热水袋敷在颈部患处20-30分钟，坚持一天2-3次
栏目:健康综合 作者:祝由网
...眠的食物有哪些睡前不要吃哪些食物睡前不要喝哪些饮料睡觉前能喝酒吗相信有不少人都经历过失眠的痛苦，时间长了会形成顽固性的失眠，这样会导致人抑郁、焦躁、心慌等。引起失眠的因素很多，饮食就是其中一个比较重要...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...容易造成中暑，并且干渴。夏天来了，很多的都特别想要睡觉，就算晚上岁的很早，白天还是想睡，整个人都感觉很疲劳，四肢无力、
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季健康喝水有哪些小常识夏季太热，我们每天晚上睡觉的时候如果不打开空调，感觉自己身上的汗液就没有停过，于是就会在房间彻夜开空调，早上起来的时候我们就需要及时补水，晚上空调把我们体内的水分都吸干了，那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...季的时候，人们多喜欢猫在家里，看电视、上网、看书、睡觉，这是很多现代人的周末休闲方式，那么冬季的时候，大家也应该利用闲暇的时间，做一些可口的食物，既可以养生，又可以满足自己的食欲。冬季喝什么汤更养生?...
栏目:冬季养生 作者:大道家园