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...酸奶在日常可以说是最受欢迎的饮品之一，也是营养学上认为的一种比牛奶更营养健康的饮品，不过自制酸奶在口感等方面就要差不少了。酸奶虽然营养，但是饮用上也有注意一些方面，例如喝酸奶的时间上。那么哪些时间喝酸...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的人作为护身法宝，现在的人用来强身健体。 中医学认为清志活动是以脏腑为功能基础的，《素问&阴阳应象大论》说人有
栏目:运动健身 作者:佚名
...萧条的状态，所以在冬季的时候我们要注意进步，中医也认为我们在冬季的时候要注意肝肾的滋补，要注意饮食。那么，一般冬季吃什么进补效果最好？冬季滋补吃什么食物比较好？十道冬季
栏目:健康生活 作者:佚名
...议很大的一种蔬菜，有一部分人不爱吃香菜，但是也有人认为香菜很好吃，营养非常丰富，香菜的功效作用有很多，吃香菜对人体好处有很多，尝试吃些香菜对人体是很好的，那么香菜有什么功效作用？吃香菜的好处有哪些呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的功效也不一样，怎样才能吃的更加健康有营养呢？中医认为合理的饮食搭配不仅可以补充人体所需的能量还可以满足一定的营养需求。你知道怎样搭配食物才是最健康的吗。下面就让小编为
栏目:健康生活 作者:佚名
早上起床之后，我们都会进行洗漱，但是有些人就认为，早上是没有必要洗脸的，脸上的油脂可以保护皮肤免受伤害，那么早上不洗脸，对于皮肤而言到底好不好呢?下面一起来看看。早上不洗脸好吗早上不洗脸对皮肤好的。因...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的说法，特别是处于减肥期的人不吃晚饭可以说是常态，认为这样有助于减肥。那么晚上不吃晚饭真的好吗?跟着本文一起来看看吧。晚上不吃饭好吗我们经常会听到不吃晚饭的言论，特别是在减肥期间很多人直接放弃了晚
栏目:健康综合 作者:苹果养生
在食补问题上，现在有些人认为越贵的越少的越好，这是一种误解。所谓进补，身体内缺少点什么，引起了肌体内的营养不平衡，出现了些不正常的症状，然后进补点什么。以求肌体的健康正常运转。进补什么，最好咨询中医，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...后代谢物所呈现的性质，我们平时经常把有酸味的食物误认为是酸性食物，其实不一定是这样的，有的酸味食物被人体代谢后产生的物质呈碱性，那么它就是碱性食物。藕粉是酸性还是碱性呢？
栏目:健康生活 作者:佚名
...人缺乏管理，于是常以潜规则警告。而病人则越发愤怒，认为责任全在上司，向老板打小报告无用后，便此处不养爷，而寻养爷处去了。此案病人，若能知健康为事业基础，保养在先,沟通
栏目:健康综合 作者:苹果养生