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...、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍肠黏
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...疮的最常见症状，在治疗期间，患者必须特别注意饮食，多吃一些可以有效防治痔疮大便出血的食物。例如以下这些食物： 痔疮吃什么好处多？豆类大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等 豆类要
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...耳鸣应该吃什么？耳鸣患者吃什么食物好？耳鸣患者可以多吃含锌、镁、维生素蛋白质等等的食物，下面我们来看看适合耳鸣患者的食物有哪些。 耳鸣应该吃什么？牛奶 牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...多摄取营养物质，特别是高蛋白、高铁、高维生素食物，多吃补血的食物。高蛋白质食物可以选择牛奶、紫菜、花生、动物内脏、虾、鱼等；高铁食物可以选择黑豆、黑芝麻、海带、黄豆、瓜子、鸡血、苋菜等食物；维生素食物...
栏目:健康生活 作者:佚名
...血，为此除了要注意精神起居之外，还要注意饮食调节，多吃活血散瘀、疏肝散气的食物。2、春季是血瘀者最佳的保养季节，春季肝气舒畅，此时不应穿紧身衣服、生闷气，而应该走向户外，做一些拉伸运
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...？下面，我们就一起来看看吧！首先，我们要注意饮食，多吃
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...饮食：保证营养均衡、摄入足够的维生素和矿物质，可以多吃
栏目:女性 作者:佚名
...治疗。1、饮食调理：产后应以清淡易消化的食物为主，多吃蔬果，适当补充水分，避免食用辛辣刺激性食物，避免抽烟喝酒。2、运动保健：适当进行产后运动有利于子宫恢复，比如瑜伽锻炼，慢跑，快走等，这样都
栏目:女性 作者:佚名
...天所需摄入总热量的13%。另外龙眼的果肉中含糖量达17%，多吃
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。 此外，不少干果在加工过程中，经过炒制、腌制等工艺，...
栏目:饮食营养 作者:佚名