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...力、美容护肤，而且还具有很多其他作用，许多人在晚上睡觉之前的时候，会喝一杯蜂蜜水，说是可以帮助促进睡眠，那么喝蜂蜜水可以改善睡眠吗？喝蜂蜜水有什么好处呢？喝蜂
栏目:健康生活 作者:佚名
...为什么会这样，有一部分人可能会认为是自己前一天晚上睡觉之前喝了水的，有的人是出现局部的水肿，还有人是出现全身水肿，那吃什么食物可以去水肿？去水肿的食物有哪些？
栏目:健康生活 作者:佚名
第一天充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息。想吸烟的时候就做有节奏的深呼吸。第二天醒来的第一件事就是用你的意志力对自己再次强调“我今天选择不抽...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...痰嗽失音、呕吐反酸、吐血、偏头痛等。巧食萝卜：每晚睡觉前吃30g萝卜，能消食化积，清热解毒。可延年益寿。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散
栏目:健康生活 作者:中医世家
...化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒。冬季瘙痒
栏目:杂谈 作者:医案日记
...为了健康，不妨试试六字经。洗：早起，冷水洗脸；晚上睡觉前，用热水洗脚，每天各一次。漱：每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里的病菌。跑：每天早晨慢跑10分钟，以微见汗为好。搓：两手置于胸前，对掌
栏目:杂谈 作者:医案日记
...工作完成之后很多人就喜欢在床上鼓捣这个和那个，想要睡觉了，就把手机和其他电子产品都向枕头底下一放，进入睡眠状态，那么，在风水学中，这些东西是不是不能放呢？那哪些东西是能够放在枕头
栏目:奇门术数 作者:国学小课堂
...没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。运动本身就能促进生长激素的分泌。它
栏目:中医健康 作者:中医世家
...不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。2、泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40℃左右的热水，让水
栏目:中医健康 作者:中医世家
...额头易出汗是阳虚吗看你出汗的情况而分的，如果是夜晚睡觉的时候爱出汗，中医学名叫盗汗，而且有时候爱因为出汗而睡不好，手心脚心热，有的人还爱口渴，就是阴虚。如果白天的时候爱出汗，同时怕冷，怕风还容易感冒是...
栏目:中医健康 作者:中医世家