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...食物进行辅助补血。1、红枣：具有补血安神、通精益气以及养胃健脾的效果，而且含有较多的铁元素，适量吃能够促进血红蛋白的合成。2、黑芝麻：该食物中的铁元素含量比较丰富，能够补充机体所需的
栏目:中医健康 作者:网络
...一鱼一螺，在洱海周围还注出了东、西、南、北四个方向以及江河的名称。现藏于大理市博物馆。敦煌星图↓（618-907年）是用红、黑两色绘出，并用符号以圆圈和实点两种形
栏目:国学文化 作者:佚名
几乎没有人愿意谈论死亡这个话题，以及怎样死亡的场面和细节，但事实上我们每个人都要面临这个问题。人生的终结是死亡，老年期最大的恐惧是面对死亡。老年人常常患有一种或多种慢性疾病，给晚年生活带来痛苦和不便。...
栏目:老人 作者:夕阳红
...；其次桂圆枸杞玫瑰花茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉的茶汤以及隔夜茶。桂圆枸杞玫瑰花茶禁忌：1.便秘者禁
栏目:禁忌 作者:品茶
...后发酵茶，越陈越香；乌龙茶为半发酵，具有独特高香，以及岩韵、观
栏目:常识 作者:品茶
...，正确使用药物，加上有规律的锻炼，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，才可以达到强身健体，保健养生的目的。运动中药养生的一个关键因素就是进行有规律的运动。在运动的同
栏目:中医基础 作者:绿色饮食在行动
...物”可全身都是宝呢。我们一起看看它到底有什么作用，以及
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...小米粥：患者的胃肠比较虚弱，而小米中含有碳水化合物以及丰富的膳食纤维可以补充人体所需要的热量和饱
栏目:饮食营养 作者:佚名
...族的面类食物更是数不胜数，比如我国东北地区的冷面，以及我国河南地区的饸饹面，当然还有我国陕西地区的非常有名的油泼面，还有我国广东广西地区深受大家喜欢的螺蛳粉，那么今天小编就给大家介绍面
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可以搭配的食材也有很多，像青豆，青椒，冬笋，干豆角以及辣椒等，腊肉除了可以炒着吃，蒸着吃味道也非常不错，下面就来和大道家园网养生网看一下腊肉怎么炒。腊肉怎么炒彩椒炒腊肉，准备糖，料酒，生抽
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动