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...死亡率降到和不曾吸烟的人一样。戒烟能减少你患肺癌、心脏病、卒中（中风）、慢性肺病和气管产病的危险。戒烟的人比较少抱怨身体健康善。英国最新的研究数字表明，任何年龄段的人戒烟都可以降低患
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...睡床上或沙发上，睡姿应取头高脚低、右侧卧位，可以使心脏压力减少，防避免打鼾。若条件不允许，可以用充气颈
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不宜过浓，常喝浓茶容易对人体造成3大危害一、浓茶对心脏的影响一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，心跳过快，引起失眠。二、浓茶对胃的影响浓茶中咖啡因、茶碱浓
栏目:禁忌 作者:品茶
...开药方”这样的广为流传的俗话。的确，姜有抗衰老、强心脏，赶走风害头痛感冒等神奇功效，日常煮菜煲汤放些姜可以为食物增香去腥，女性生活中多吃姜还有美颜养容的效果呢。说了这多姜的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...各方面的疾病。最常见的就是心梗、脑梗，还有冠心病、心脏病、高血压等，这些都是中老年慢性病，随着年龄的增加，心脑血管病人越来越多了
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...究揭示，大豆蛋白能降低人体血液中胆固醇含量，减少患心脏病的概率。大豆中所含的大豆异黄酮是一种独特的植物雌激素，它没有动物刺激素的副作用，对女性，尤其是更年期女性有显著的保健功能。大豆是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体的心跳频率会增加，血液循环也会加快，不但可以促进心脏功能的增强，而且流汗有助于身体排毒，并且各种瑜伽动作还可以挤压和刺激内脏器官，让全身都跟着一起运动。因为瑜伽动作里面，有非常多的伸展性动作，对
栏目:运动健身 作者:佚名
...，会增加血管压力，会严重影响身体健康，更可能会导致心脏骤停，下面讲述的能加血压的食物，你一定要知道哦。1、橙汁橙汁中含有丰富的维生素C，这种物质有助于血管的扩张，从而起到降低血压的功效，当
栏目:健康生活 作者:佚名
...到的一种心血管疾病，冠心病的症状有多种，常见的就是心脏供血不足或者是胸闷等，一般可能中老年人出现得比较多，冠心病患者平时要注意自己的生活习惯，特别是饮食习惯，那冠心病的饮食要注意什么？冠心病如何保养？
栏目:健康生活 作者:佚名
...，立即会引发爆炸。1985年，华罗庚教授在日本讲学时因心脏病猝死在讲台上；国际知名健康教育专家加拿大籍医学家谢华真教授因
栏目:老人 作者:中医世家