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...，可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。中医认为，这是由于颈部经脉不畅所致。那么，有什么方法可以
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...大多数肥胖者活动不灵活，动作笨拙，在运动中更易出汗疲劳，而且安静时易瞌睡，因此易受到同学或同事的排斥、嘲笑。为了保护自尊心他们就极少参加各项活动，逐渐变得孤僻，疏远别人，情
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...减肥功效：月经初期是女性较为脆弱的时期，会无力、易疲劳并且还伴随着生理痛，这个时候不适合剧烈的运动和过长的运动时间短，建议此阶段选择慢步、慢跑、慢速溜冰或者是简化太极拳、普拉提等徒
栏目:减肥美容 作者:佚名
...萝卜素能增强抵抗疾病的能力，维生素可减轻更年期慢性疲劳的症状，贫血及各种出血症，丰富的
栏目:老人 作者:佚名
...缺乏维生素c的危害当身体缺乏维生素c时会导致患者轻度疲劳，长时间下去会伴有皮
栏目:健康生活 作者:佚名
...等腰部疾病。下面介绍一些简便的锻炼方法，供长坐者在疲劳时练习。方法一：腰背的拉伸。准备一张椅子，将左腿先放上，然后侧面向椅子的方向做弯曲、伸直的动作，两边各做10下再换边。方法二：腰腹锻
栏目:健康生活 作者:健康管理师
喝金骏眉茶叶的好处有醒脑宁神，消除疲劳，利尿解燥，清新口气，其次金骏眉属全发酵的红茶，茶性温和，具有暖胃抗寒，促进代谢的作用，对于肠道也有一定保护和调理作用，长期喝金骏眉茶还能起到抗氧化，促消化，助食...
栏目:功效 作者:品茶
...津利尿，解除油腻，同时具有清新口气，提神益思，消除疲劳的作用。其饮用方法为：先用开水将盖碗以及茶具烫洗一遍，然后将大红袍投入盖碗中（投茶量为盖碗的1/3），然后高冲注水，浸泡5s时间即可出汤品饮。大红袍的
栏目:功效 作者:品茶
...，可缓解咳嗽与嗓子干哑，同时提高身体抵抗力，有缓解疲劳、舒缓胃胀、增强体质、清新口气的功效。丁香猴头菇沙棘茶的功效与作
栏目:功效 作者:品茶