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说到核桃，大家都很熟悉，坚果类的食材，经常吃的话可以有补脑益智的作用，而且也可以有促进新陈代谢，对于提高人体免疫力也有好处，那么什么人最适合吃核桃?下面就来看看这些关于适合吃核桃的一些人群。中老年朋友...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜的热量苦瓜是人们在生活中可以经常买到，也经常用来做饭的一种蔬菜。苦瓜中含有的营养物质非常多。医学上说，苦瓜还可以当作中药材，是一种不可多得的宝贝食材。那么你知道苦瓜的热量有多少吗?能不能用来减肥呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...糖是大家很熟悉的，在平时很多人都对红糖比较的熟悉，经常喝红糖会对我们健康有所帮助，特别对女性来说，在平时对红糖都是比较熟悉的，会经常服用红糖来改善经期的不适，那么具体红糖如何服用比较好，下面就让我们一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
鸭肉是什么鸭肉是什么鸭肉作为我们日常生活中经常使用的一种肉类食物，作为四大家禽类之一，在我们餐桌上可以经常见到，而且它其中所富含的营养价值非常丰富，在中医中鸭肉还具有一定的药用价值，它可以起到滋补养胃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...现在正是杏子大量上市的时候了，所以大家在这时候就会经常吃到杏子了，我们经常的吃些杏子的确是有好处的了，可以很好的帮助我们促进身体的健康，好处可以说是巨大的，但是不少人都觉得吃杏子是会伤人的了，那么具体...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...和葡萄的区别你知道几个黑加仑和葡萄都是我们在生活中经常能吃到的美味水果，相信我们大家对于黑加仑和葡萄也是经常能够见到的，但是我们很多的朋友们对于黑加仑和葡萄不是非常的了解，当然，黑加仑和葡萄的长相是比...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蔬菜是每日的必备品，经常吃种类不同的食材，相互搭配，可以起到食物补充人体所需营养的作用。苤蓝你吃过吗?它是一种绿色食材，经常吃可以补充方法的维生素和膳食纤维，来看看苤蓝的营养元素，一定会让你刮目相看。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...粥，可以有不同的养生效果，今天我们来介绍的就是我们经常吃的大米绿豆粥，可以有促进代谢的作用，经常吃些绿豆粥可以有清热去火的效果，那么女性人流以后可以吃吗，有哪些注意事项呢?流
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
盘点易患颈椎病的八大致病因素颈椎疾病在经常伏案工作的人群中经常发生，因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，颈椎病患者会出现头晕、肩颈疼痛等症...
栏目:健康生活 作者:佚名
经常做办公室的人更加容易出现肥胖，特别是小肚子或是大腿这些部位是非常容易长肉，这给很多人带来很快的困扰，若是经常出现胖胖的话就会影响到美观。但是很多人由于工作的需要，长时间没有去做运动。其实对于上班族...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走