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金银花天性甘寒，善于清热解毒，适合夏天，泡茶、蒸煮、生食三种方法与它亲近。泡茶三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。金银花薄荷茶操作：将...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...将薄荷使用之后能够有效的降低身体中的体温，也是和在夏天中暑的
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏天，很多人爱喝可乐、雪碧这类碳酸饮料消暑解渴，尤其是在运动后，来一杯冰可乐，简直是透心凉、心飞扬。不过，喝饮料也要悠着点，不然就可能像下面这位小伙子一样。最近，新闻报道称，一小伙在马不停蹄忙了一上午...
栏目:运动健身 作者:佚名
...时尚，不仅可以清凉一夏，还可以强身健体。然而，每年夏天，因为游泳后出现鼻炎、耳病、皮肤病、消化道疾病、眼病、哮喘的都不在少数。那么，怎样才能尽可能的避免这些情
栏目:运动健身 作者:佚名
...这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用，同时也适合在夏天的时候服用，具有非常不错
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，冬天怕冷，夏天
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...晒，下面我们一起来看看吧。1.防晒误区当我们肉眼可见夏天大太阳的时候，小仙女
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...一个冬季的积累，许多人的腰部积累了厚厚的脂肪，到了夏天就怎么也藏不住了，此时最应该要做的就是减肥。夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。靠吃水果减肥是...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
炎热夏天，气温居高不下，人们很容易就会出现上火症状，夏季是人们上火最严重的季节。及时了解上火的症状有利于对上火的进行预防和治疗。那 么对于上火的症状有哪些你知道吗？专家指出，上火后患者常常会出现咽喉肿...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...还具有一定的除菌、杀菌作用。因此花露水也就成了我们夏天必备之物。花露水的功效可谓多种多样。爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加5～6滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。清洁双手乘坐公共汽车、地
栏目:季节养生 作者:祝由网