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“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性经期忌游泳。女性的内生殖器子宫借阴道与外界相通，又借助输卵管与腹腔相通。在月经期，子宫内膜脱落，子宫口开放，月经由阴道流出体外。此时，子宫的内膜是形成创面的，且血管很丰富，是细菌繁殖的温床。游泳时...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
现在的人们生活压力比较大，女性已经不是一个围着家庭转的人群了，现在的时代进步了，人们的价值观也提高了，女性也承担着家庭和事业的双重的压力，加上平时的饮食和生活习惯不健康，很容易出现便秘的问题，便秘的影...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
山药这种食物在我们的生活中非常的常见的哦，我们在生活中能经常也能够吃到山药这种食物的哦，大家都知道山药对我们的身体的好处有许多，但是大家不知道山药具体的营养价值有哪些，下面我们一起来了解一下山药的营养...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
爆米花大家应该不陌生了吧，大家去电影院看电影的时候，都喜欢捧上一大桶的爆米花，边看边吃，还会搭配一杯饮料。很多人都知道，爆米花是高热量的不健康的食物，但是因为偶尔吃一次，而且吃起来确实味道不错，因此还...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们在生活中经常能够吃到大枣了，大枣不仅味道非常好，功效也是非常多的了，很多人都很喜欢吃大枣了，但是大家都只知道大枣生咬着吃味道不错，其实大枣的吃法也是有很多的哦，大枣煮着吃对身体的作用更多的哦，那么...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
那么作为水果的一种——柑橘能不能给糖尿病病人食用呢，我们先要了解一下柑橘的营养成分以及柑橘能够给我们人体带来的好处和作用，此外我们还应该知道柑橘是不是有什么副作用。柑橘，常绿小乔木或灌木，高约2m。小枝...
栏目:女性 作者:中医世家
小青柑一颗泡150ml~350ml的水，小青柑冲泡的注水量根茶具亦有关：盖碗冲泡，一颗小青柑需要注水150ml，出汤时间控制在7s左右；其二是玻璃杯冲泡，一颗小青柑需注水350ml，玻璃杯因为出汤时间慢，因此需要水量大，而盖碗出汤...
栏目:冲泡 作者:品茶
柴烧，指利用薪柴为燃料烧成的陶瓷制品，主要分为上釉（底釉）与不上釉（自然釉）两大类，如宋朝天目碗及青瓷釉，都是上釉的，日本的备前烧是不上釉的(取其自然落灰效果)。柴烧是一种古老的技艺，烧窑难度相当高。柴...
栏目:茶器 作者:品茶
黄茶是中国六大茶茶之一，属于微发酵茶性寒，发酵程度为10%-20%虽然黄茶和绿茶的制作工艺很接近，都是通过杀青把酶杀死，但黄茶多了闷黄的步骤，就是把茶叶用纱布或绵纸盖住，在如此湿热的条件下，会自动进行发酵，哪...
栏目:禁忌 作者:品茶