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负重老人由于身体的退行性变化，肌肉和骨骼的功能都会减弱，因此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造成骨折。所以老人不但要在生活中减少负重，在锻炼时也要量力而行。吃饭过快老人消化功能和吞咽功能弱化。吃饭过快不...
栏目:中医健康 作者:中医世家
有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如果外力给的比较大，就很容易受伤。另外，现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科，有的节奏还相当“强劲”，老人的协调...
栏目:老人 作者:佚名
...我们的身体抵抗力也是在不断的下降。所以冬季对我们的老人来说泡脚是一个很不错的养生的方法。我们老人在泡脚的时候泡点东西对我们老人的好处是非常大的，我们冬季老年人泡脚放些什么比较好呢?下面我们就一起来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
文章目录一、适合老年人擦的护肤品二、老人护肤吃什么食物三、 老人如何护肤适合老年人擦的护肤品1、花粉类化妆品适合老人护肤花纷中含有多种氨基酸。维生素及人体必需的多种元素,能促进皮肤的新陈代谢,使皮肤柔软,增...
栏目:老人 作者:生活小常识
来源：诗词世界（shicishijie)01老人得肺癌住院，家里几乎掏空了，最后实在没办法，家人只能眼睁睁看着老人受着病痛的折磨。老人临走前的一晚，将孙子叫到床前，小心地从怀中掏出一本存折，小声对孙子说：这是我留的一点...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
严重影响到老人健康的疾病，心脑血管类占了相当大的比例。尤其现在天气寒冷，屋内外的冷热刺激，更会让老人本就脆弱的血管随时接受严峻的考验。为了将各种突发危险控制在“摇篮”中，老人除了要坚持锻炼、健康饮食、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，近些年来国家老龄化非常的严重。如何妥善的安置这些老人，让老年人能够度过一个愉快的晚年生活，是社会各界以及老人的子女们应该共同努力的。现在很多老人都是独居生活的，没有社会的关爱和家人的照顾，非常的可怜...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们也是需要对老人上上心的，因为老人严重缺钙，会导致老人容易患骨骼疏松等疾病。除了可以食用一些含钙丰富的营养之外，还可以补充药片等。在夜间是钙吸收的最好时间段，所以睡前摄取钙片在夜间可以得到充分的吸收...
栏目:健康生活 作者:佚名
上海有30％老人有“越老越不中用”的想法，有部分老人常感到紧张、害怕、孤独———老人吃饱穿暖之后，还想要什么？他们需要什么样的精神文化生活？日前，一场由专家学者、老年市民代表、新闻媒体和企业界人士共同参...
栏目:老人 作者:金婚银婚
昨天，有一个八十岁的个老人，动不了了。我们随便说两句闲话。我想，哦，行。年轻人倒考虑考虑，我想着现在我们国家有很多的老人，啊，有很多的老人么，呃，我准备着，年轻人。那么大家都知道，我（收徒）原来我就有...
栏目:张至顺 作者:荆十三