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...多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。 橘子橘子又称橘、橘实和蜜橘等，为大众化水果之一。其甘甜味美、
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...3脂肪酸、多种B族维生素以及锰、镁、磷、铁和铜等微量元素，因此南瓜籽是理想的抗疲劳零食。另外，南瓜籽中的色氨酸有助于抗击情绪疲劳，促进睡眠。建议每天吃一把南瓜籽。2、燕麦其中富含高质量碳水化合物，可为大脑...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...笋吗？对胎儿有什么好处呢？碳水化合物、维生素和微量元素都比普通蔬菜要高，能够为孕妇提供全面的营养，经常食用能够帮助消化、促进
栏目:健康生活 作者:佚名
...，帮助代谢，利于吸收，助于消化，可补充身体所需微量元素，缓解肠胃饥饿感，有提神解乏，改善疲劳，抗氧化，补充蛋白质的营养价值。一般而言，相比没有什么味道的水煮蛋而言，茶叶蛋
栏目:功效 作者:品茶
...有用。1、芝麻菜的热量虽然在芝麻菜中含有很多的营养元素
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...价值：泥鳅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物元素以及多种维生素等，其中维生素B1的含量比鲫鱼
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...相关的讲解。1、佛手瓜热量在佛手瓜中所含的各类微量元素，以及
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...菜肴。经常食用白菜能够为我们提供丰富的维生素和微量元素，能提高我们的身体素质。那孕妇能吃白菜吗?首先孕妇在孕期是可以适量食用白菜的。孕妇在妊娠期间由于体内激素水平的增加
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...皇菊的黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量元素，适宜日常泡水饮用。修水金丝皇菊每年盛开一次，周期长，花期短
栏目:禁忌 作者:品茶
...藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、
栏目:中医健康 作者:中医世家