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运动对于每个人来说都是很有必要的，现在我们会发现，很多老年人一大早就会起来运动，这些老人的长寿可能性要比不运动的人更高。其实长寿和运动成正比的关系，如果老人每天光吃不练的话，很多疾病都会随之而来的哦!...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
出去游玩的时候，大家一定要做好护肤，防止过敏。即使真的过敏了大家也不用怕，在这里给大家准备了一些过敏的急救措施，易过敏的姐妹们存好备用吧。皮肤过敏急救措施一：局部冷湿敷皮肤过敏的发病机制是由于一些过敏...
栏目:健康综合 作者:健康生活
1，舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2 ，弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步；随后手肤臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作（不换腿——用另一条腿再做5次同样...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
美fda或批准艾滋病自测产品上市,检测仅20分钟美国血液制品顾问委员会专家小组日前通过投票决议，一致认定美国某医药公司生产的艾滋病病毒快速检验测试产品属安全有效，建议美国食品和药物监督管理局（fda）通过该产品，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...累。怎么办呢？南怀瑾老师给大家指了一条路：一个睡五分钟等于六个钟头的方法。大家记得拿去，给身边的朋友分享，放在你
栏目:健康生活 作者:过山龙
23岁小伙15分钟吃30个茶叶蛋 还说没吃饱 1月7日讯 一个人每天吃上一两个鸡蛋是平常的事，但是你看见过有人一次吃下30个鸡蛋后，还连说没吃饱的吗？7日下午，小伙子阮才勇就当众展示了其吃鸡蛋的“绝活”，30个鸡蛋下肚，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
夏季上火喝这几种茶饮,让你分分钟去火喝茶能有去火气的作用，这点你知道吗?很多人都不知道自己应该如何调理体质，特别是夏季，要根据自己的体质来选择正确的防暑降温的方法，夏季容易上火的人群，一些养生去火的茶品...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
我十七岁，以前撸管撸多了，现在干事早泄怎么办，不到一分钟就射了
栏目:男科 作者:食养人
...都均匀的沾上生粉，放微波炉专用的烧烤架上，高火十二分钟，中途
栏目:饮食营养 作者:祝由师