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...有哪些？专家称在一般的情况下，患者在饮食上必然要对蛋白质和维生素进行充分的补充，在饮食上应多吃些营养比较丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子之类的药与肉等食物同煮来作为食疗...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...参果吗？人参果是很多人最爱，这也是因为它含有丰富的蛋白质，对人体蛋白质的补充有着很好的帮助，而且人参果脂肪和糖分却很低，在吃的时候，完全都不用担心发胖，所以对这样食物选择的时候，是可以放心进行的，不过...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...么螃蟹的肉是高蛋白食物，食用后可以为人体补充大量的蛋白质，我们在吃螃蟹的时候会发现，剥开蟹壳后会发现很多黄颜色的东西，这是什么呢？能吃吗？这就是蟹黄，是可以食用的，而且营养价值也很高，适当食用可以为人...
栏目:健康生活 作者:佚名
鱼类食物中含有大量的矿物质、微量元素、蛋白质以及脂肪元素，可以补充身体所需的大量营养，特别适合老年人和孩子食用，可以有效的改善脑部神经系统。但是在严寒的冬季并不是所有的鱼类食物都是营养价值高的，小编这...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...人喜爱吃的，这类食物味道独特，而且吃的时候，对身体蛋白质补充非常不错，火鸡的做法有很多，对它制作完全可以根据自己喜爱进行，不过在制作火鸡的时候，也需要注意它的材料选择，合理的选择一些材料进行制作火鸡，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...肥而不腻哦，是最有营养的，对人体不仅可以补充足够的蛋白质和营养，而且还有美容养颜的功效哦。特别是对于女性朋友们来说，可以多吃些猪蹄，猪蹄中的胶原蛋白是很丰富的，而且搭配黄豆的话简直是绝配。猪蹄是一种非...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物，含有丰富的钙质、蛋白质、叶酸、铁、维生素和矿物质，可以预防孕妇紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等症状，还能避免胎儿的骨骼及牙齿发育不良。一、孕妇饮食注意事项1、补充叶...
栏目:女性 作者:吃出健康
...来的味道很不错，而且还可以帮助我们人体补充所需要的蛋白质等物质，因此瘦肉是很值得大家吃的一种食物，不过吃瘦肉的时候需要注意方法，那么具体瘦肉怎么做吃起来的味道好，这是大家不清楚的，下面就让我们一起和大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇早期吃什么孕妈妈早期需要营养的补充，需要大量的蛋白质，钙质和维生素，所以说饮食的选择还很重要的一个方面，吃什么食物比较好你知道吗，下面的这些保健的食谱适合孕妈妈早期食用，可以有很好的提高孕妈妈体质...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...防脂肪肝、降低胆固醇、促进骨骼发育、健脑益智、补充蛋白质、矿物质等作用，人体适量食用青豆对于身体大有好处的，那么青豆怎么做最好吃呢?下面我们可
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动