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饮食习惯可以说是影响个人身体健康的最重要因素之一，尤其的时候“怎么吃”比“吃什么”显得更为重要，也就是饮食习惯方面。很明显，一些不良的饮食事项应该尽量避免，尤其不宜长期那么做。那么健康饮食习惯有哪些？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蕈的子实体。香菇是世界第二大[1]食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原
栏目:健康生活 作者:中医世家
...应。祖国医学将食物的宜忌作为配合药物治疗的重要环节之一，如中医典籍《素回藏气法时论
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有害的自由基，自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，据估计大约 80%-90% 的老化性，退化性疾病都与自由基有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。所以消除有害的自
栏目:健康生活 作者:中医世家
...记载。自明代被列为四大山珍(熊掌、林蛙、飞龙、猴头)之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。功效：据《中华人民共和国药典》2000年
栏目:健康生活 作者:中医世家
生发好方法之一：合理饮食，均衡营养头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成脱发的主要因素。如果头发长期缺乏营养，就会使得头发越来越稀少，这样对头发的健康成长有着很不利的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
绿雪芽茶是中国十大名茶之一--白茶的始祖，关于它的来历，有一个美丽的传说。相传尧帝时，太姥山下一农家女子，因避战乱，逃至山中，以种蓝为业，乐善好施，人称蓝姑。那年太姥山周围麻疹流行，乡亲们成群结队上山采...
栏目:常识 作者:品茶
红茶制作工艺流程红茶是六大茶类之一，为全发酵茶，属性温润。而红茶的制作工艺主要分为四个步骤，即萎凋、揉捻、发酵、干燥，萎凋是通过晾晒，使鲜叶损失部分水分，便于造型；揉捻是使茶叶容易变形，增进色香味浓度...
栏目:禁忌 作者:品茶
红茶适宜冬季、春季饮用，红茶，六大茶类之一，全发酵茶，茶性温和，汤色红浓，香甜浓郁，一年四季皆可饮用，但相对来说，冬季、春季饮用为佳，冬季气温低，寒冷干燥，饮红茶可抵御寒冷，而春季万物复苏，容易春困、...
栏目:禁忌 作者:品茶
红茶与绿茶均为六大茶类之一，各有特色，没有直接好坏，红茶为全发酵茶，茶性温和，其滋味醇厚，甜爽，香气馥郁，其汤色呈红浓或金黄，而绿茶为不发酵茶，茶性偏寒，其滋味清纯鲜爽，回甘生津，香气清幽，因此我们再...
栏目:禁忌 作者:品茶