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食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬，如此...
栏目:男性 作者:中医世家
一、冬天吃什么有助保暖产热食物——粗粮低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，如主食...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...一些能够让自己长高的运动，比如可以每天坚持爬楼梯，有助于人的骨骼的生长，做适量的运动也会长高。1
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...面跟着中华一起来学学这些有效的按摩方法……揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...美好爱情的向往，还可以柔化自身的性格。同时粉色水晶有助于舒缓烦躁的情绪，使人更加开朗。粉水晶的粉色光能够使人心情愉悦、大方开朗，因而更易融入到人际圈子中。粉水晶又被称为爱情宝石，它可以增强自身的粉红色...
栏目:八字杂谈 作者:网络
...体代谢就会紊乱。那么，内分泌失调吃什么好？哪些食物有助于内分泌调理？1、内分泌调理吃什么1、新鲜蔬
栏目:健康生活 作者:佚名
...，通过艾灸肚脐可以起到健脾和胃的效果。这种治疗方式有助于缓解胃痛以及反胃呕吐等诸多胃病导致的
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...时点按手脚的去火点，可以治疗多种热症，又无副作用，有助于老年人清热消暑，顺利度过炎热的暑季。胃火牙痛：点按“内庭
栏目:诸子百家 作者:网络
...品在人们的日常生活中的贡献不容小觑，就减肥而言，茶有助于利尿解乏，降脂助消化。快减肥秘籍，如何颠覆茶叶只能是喝的既定形象。茶叶可以喝各种美食混搭，茶叶一旦跨界就会变身减肥大腕，超级减肥食谱即刻呈现。一...
栏目:茶常识 作者:品茶
...，茶是健康的饮料，因为近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。虽然喝茶有许多好处，但也有一些需要注意的地方，所以，你应该了解，怎样喝茶才是聪明的做法。儿茶素(catechins)是茶叶中最主要的多元酚
栏目:茶常识 作者:小小茶农