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...健康的不饱和脂肪酸脂肪酸，以及蛋白质。脂肪酸有助于降低血胆固醇和甘油三酯，有助于减少心血管疾病的患病危险；可能改善免疫功能，可能有助于治疗炎症。沙丁鱼
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...体对荷尔蒙变化的适应，这些不适感会在第一孕期后显著降低。恶心或呕吐如果你像大多数女
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...效地防止乳腺癌。3、豆腐豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期
栏目:老人 作者:健康管理师
...激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生。2、定期进行子宫颈涂片检查在更年期前后，女性患糖尿病、心
栏目:老人 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
更年期月经不调吃什么调理避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。防止血糖不稳定，避免加重月...
栏目:老人 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋之后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但是人们极容易出现倦怠、乏力等现象。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。但很多人对于秋季养生也存在一些误区，我们...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师