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...入休息的状态，脏腑才能进行修复功能，如果经常到了该睡觉的时间点，仍然处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐
栏目:减肥美容 作者:佚名
喝点酒就想睡觉；平时有点酒量，可只喝了几口就被拉下阵来……这有可能并不是因为你喝醉了，而是因为饮酒导致的低血糖昏迷。在正常情况下，酒精即乙醇在体内经肝脏代谢之后变为乙醛，再继续分解成水和二氧化碳。乙醇...
栏目:男性 作者:健康管理师
很多人都有一个刻板印象，认为肥胖的人一般都非常爱睡觉。但是研究数据显示，失眠才会导致肥胖，中医学的角度来看，肥胖主要就是我们身体里面的脂肪堆积过多的外在形态表现，大多数情况是由于肥胖者的痰湿导致的。另...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
晚上睡觉睡不好会影响第二天的精神状态，而且身体也会受到影响，睡眠不好会导致内分泌失调，皮肤变差，身体健康状态也会变差，所以要保证一个充足良好的睡眠，有些人晚上可能有些睡不着，可以通过一些食物助眠，那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...缓解。那么脖子落枕该怎么办？落枕怎么办？1、按摩法睡觉落枕了自
栏目:健康生活 作者:佚名
晚上出虚汗怎么办？1、出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调如有糖尿病...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。2、多汗头晕：低血糖当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便
栏目:健康生活 作者:健康管理师
长期打呼噜怎么办?1、嚼葱白，方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之（依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠），连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。2、花椒泡水，方法：花椒5～10粒，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...盛很多，由于白天活动量强，到了晚上很容易困倦，因此睡觉也自然较早。身体健康的孩子睡眠都相对比较安稳，但是如果孩子身体出现异常，就会有反复翻身或者磨牙等状况，其中以夜间盗汗为主要病理特征。孩子夜间盗汗的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师