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...实践经验，是先人们在长期采集和应用药物同疾病做斗争过程中的经
栏目:中药常识 作者:佚名
...质为主，维生素和矿物质也是必不可少的。在治疗脱发的过程中，一定要明确引起脱发的原因，详细掌握身体内缺乏的维生素，进行对症治疗。身体内
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...我们去做，有太多意义值得我们去寻找。而在这个追寻的过程中，我们要让自己保持自己一个良好的体魄，只有拥有好的身体，灵魂才能跟得上。在日常生活中，我们需要懂得一些养生之道，并将其落到实处，让我们的生活过得...
栏目:健康生活 作者:佚名
...或提前或延后，经量或多或少，颜色紫红，有血块，月经过程不顺利；或伴小腹疼痛，怕按；或有胁肋部、乳房、少腹等胀痛，胸部不舒服。治法方法一选穴 膈俞、肝俞、期门、中极、血海。定位 膈俞：在背部，当第7胸椎棘突...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...分娩的那一刻，游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，所以可以说游泳也算是分娩的缩短期体验，而游泳也能更好的帮助顺产，不过值得注意的一点是，游泳虽好，但是从孕妇的身体状况考量，我们一般是不建议
栏目:运动健身 作者:佚名
...或提前或延后，经量或多或少，颜色紫红，有血块，月经过程不顺利；或伴小腹疼痛，怕按；或有胁肋部、乳房、少腹等胀痛，胸部不舒服。治法方法一选穴 膈俞、肝俞、期门、中极、血海。定位 膈俞：在背部，当第7胸椎棘突...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为1升）。在开始锻炼之前15分钟要喝1/4升矿物化水；运动过程中至少每15分钟补充1/8升矿物化水，如果运动剧烈，则需要
栏目:运动健身 作者:祝由网
...中氧气的含量，对于强身健体十分有好处。注意：在练习过程中避免耸肩。1）盘坐在垫子上，身体保持挺直，两臂向两例伸展，掌心向上，指尖
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。不过，在月经期运动时要
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...上）、强度不大、氧气供应充足的是有氧运动。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理
栏目:运动健身 作者:健身营养师