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... 把天真活泼的童趣引入老年生活中，保持一种孩子般的心理状态，对老年人来讲是一种福气。人的一生，不顺心的事或想
栏目:老人 作者:健康管理师
...人受益无穷，不仅能够修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。戒
栏目:上班人群 作者:健康管理师
心理雷区之一：过度紧张 对象：没有太多工作经历的职场新人。 症状：考试、笔试等统统没有问题，一旦到了面试，从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠，大脑混乱。面试的时候，脑子常常一片空白，说话结结巴...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...况下，老公可能会对性生活失去兴趣，可能与生理因素、心理因素、疾病因素等原因有关。首先，生理因素可能是导致老公对性生活失去兴趣的原因之一
栏目:女性 作者:祝由网
...期出现气短的情况是正常的，不要紧张。紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状加剧。保持上身挺直，并且肩向后展开，这样做可以让肺部尽量扩展开。2、扩展肺部在坐着的时候尽量扩展胸部。晚上睡觉的时候采用侧睡姿势...
栏目:健康生活 作者:佚名
...行适当的运动、放松和休息、娱乐愉快等；必要时，就诊心理医生进行咨询。
栏目:女性 作者:祝由网
...职务升降、家境优劣、生老病死、婚丧嫁娶，无不在他们心理上掀起波澜。长期持续承受高强度的精神、体力消耗，无疑会严重地威胁着中年人的心身健康。这就必然使中年人逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”
栏目:健康生活 作者:佚名
...三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关，通过按摩的方法可有助于缓解疲劳赶走失眠困扰。1、按揉脑后。以两手拇指罗纹面，紧按风池部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，约30次
栏目:健康生活 作者:佚名
焦虑症已经成为一种比较严重的心理疾病了，很多人都深受其危害。按照患病轻重划分，可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症，其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。重度焦虑症与一般的重度焦虑情绪不同，其焦...
栏目:健康生活 作者:祝由网
人会对薄荷上瘾可能是心理依赖，这属于一种比较常见的现象。薄荷有一定的价值，能够起到这种清热解毒作用，在平时如果出现了咽喉肿胀疼痛或者是扁桃体发炎之后，可以适当喝一些薄荷水进行改善，能够感觉特别清爽。薄...
栏目:中医健康 作者:中医推广者