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...食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30%～35%，脂肪
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...胆固醇的排除，预防动脉粥样硬化、冠心病。2、适量蛋白质更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应
栏目:老人 作者:佚名
...身就缺乏营养有非常大的关系。营养学认为，头发是由蛋白质、钙、B族维生素、生物素、铜等营养素组成，要想满足这些营养需求，每天摄取的食物种类就要丰
栏目:健康生活 作者:祝由师
...系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...疲劳，出现下肢无力、酸软现象。2，长期营养不良，蛋白质、微量元素（尤其是钙、钾）摄入不足，导致肌肉萎缩、无力。3，长期疾病，身体健康处于恢复阶段，从而出现下肢无力、站立困难、行走吃力等情
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...近年来，医学界发现，在较长时间的高温加工下，糖、蛋白质和脂肪会产生一种有毒化合物——晚期糖化终产物，简称AGE，它毒性较强，会加速机体老化，甚至加大罹患阿尔茨海默病和糖尿病的风险。日本AGE测定推进协会的研究...
栏目:上班人群 作者:佚名
...奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收
栏目:上班人群 作者:佚名
...增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生和伤口愈合，具有护肤美容的效果
栏目:冬季养生 作者:佚名
...因素来综合评估。薏米是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B群和矿物质等营养成分。还含有
栏目:女性 作者:吃出健康
...当可能导致月经推迟。建议饮食均衡，包括摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，并确保摄入足够的能量。2.压力和焦虑：高强度的压力和焦虑可能干扰月经
栏目:女性 作者:佚名