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...并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶，胡萝卜，花生，玉米面，豆芽，白菜，植物油等。2、经常多喝茶。茶叶中所
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...何戒掉小儿咬手指的坏习惯孩子在刚刚长出牙齿的时候会经常咬自己的手指头，一些上了年纪的人说，这是孩子在磨牙其实这是种错误的观点，手上的细菌就会很多，经常吃的手指，会让细菌进入口中，进而引起孩子出现腹泻。...
栏目:儿童 作者:小爱
...和人群宜忌很多的食物都有食药两用的作用，比如说我们经常见到的枸杞子啊，或者是何首乌等等。都有药用的效果。芡实米大家都知道，也经常吃，是一种食药两用的食材，可以补充维生素和碳水化合物。你知道它的营养价值...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...口的芒果深受人们的喜爱。但很多人却不知道的是，若是经常吃芒果也是带来一定的坏处的，特别是部分男性经常吃芒果的话也是容易出现过敏现象，甚至是会带来更多的危害和影响。那么，男性常吃芒果会带来哪些危害
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
金枪鱼是大家熟悉的一种食物，经常吃金枪鱼对我们健康会有很大帮助，所以在平时大家对金枪鱼都比较的熟悉，我们经常吃金枪鱼会对健康有好处，不过吃金枪鱼的时候也会存在一定的注意事项，这是大家需要小心的，下面就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...茶作为一种非常美味的茶水，相信我们大家在生活中都是经常饮用的，当然，绿茶不仅非常的好喝，在生活中经常饮用绿茶更是可以起到非常好的保健功效的，但是我们许多的朋友们对于绿茶的保健功效不是非常的了解了，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...信我们大家也是非常的熟悉的，因为我们大家在生活中是经常可以吃到穿心莲的，当然，穿心莲的味道是很不错的，并且我们大家经常食用一些穿心莲还可以起到不错的保健功效的，下面我们就来一起看看穿心莲的功效和作用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸡蛋是我们日常生活中经常能够吃到的美味食物，相信我们许多的朋友们对于鸡蛋也是非常的喜欢吃的，当然，日常生活中经常食用一些鸡蛋对于我们人体的健康也是有好处的，但是我们大家要知道，有些食物不能够和鸡蛋同时...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说起豆腐，相信大家都不是很陌生的吧，大家经常吃，而且营养丰富，补充丰富的蛋白质和钙质，以及矿物质。是黄豆制作而成的，经常吃可以有益健康，但是男性不适合吃豆腐你原因你知道吗，会给男性代来一些影响和伤害，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆腐豆浆是我们中国人经常会吃的一种食物。这些食物对于女性朋友来说，有着很大的养生作用，对于爱美的女性朋友来说，经常的吃一些豆制品是非常不错的选择，下面小编就来给大家介绍一下女性朋友经常吃豆制品，可以起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动