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1、穿开裆裤会使宝宝的小屁屁长时间暴露在外，如果宝宝喜欢到处爬到处坐，很容易会对宝宝稚嫩的小屁屁和生殖器官造成损伤;2、宝宝穿开裆裤后，暴露在外的生殖器官很容易受到感染，引起各种泌尿系统疾病;3、如果天气较...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、什么食物适合冬天吃蜂蜜生姜萝卜饮，适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、御寒保暖不是事儿材质 内薄软、中保暖、外防风衣物本身并不产热，而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此内衣应以薄、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
寒冬已至，各位喜爱养生的人士必定是备好了各种养生茶了吧!今天小编就为大家介绍一下14款暖生的花茶吧，不仅有暖身的效果，口感也是非常不错的哦!1、菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
跑走交替跑走交替有两种方法：一种是先走后跑，即走1分钟后跑1分钟，交替进行。每隔2周可调整增加一次运动量，缩短走的时间，增加跑的时间。另一种是由走开始锻炼，随着身体适应能力的增强，渐渐过渡到由慢跑代替行走...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
秋冬季最好不宜多吃西瓜说起西瓜这种水果，大家一定不是很陌生的吧，特别是夏季人们都喜欢吃西瓜，不仅味道好，而且还可以补水消暑，现在外面四季都是可以吃到西瓜的，秋冬季节的时候，虽然气温降低了，但是人们还是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
1、杂粮粥具体做法如下：（1）、将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。（2）、泡水要泡得久，至少要泡4小时。（3）、加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。（4）、煮好后，加入适...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
一、胡桃粥原料：糯米，胡桃5个，红枣1个，盐或糖。做法：1、首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再捣碎。2、把红枣切开，去掉里面的核，然后将红枣肉放进水中浸泡，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
在我们的一日三餐中，很多家庭都离不开汤粥，之所以喜欢喝汤，主要是因为汤不仅有助于身体的吸收，而且经常的喝粥还可以增强我们身体的免疫力，避免一些疾病的侵袭，熬粥具有一定的技巧，否则营养价值将会丢失。那么...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
很多人都知道通过食疗的方法来调理体质是很重要的一个方法，当然要根据自己的具体的情况，有些人不知道应该如何保护肝脏，一些茶品就可以有暖肝的作用，下面就来具体的介绍一些具有暖肝护肝的保健茶品，可以让你的肝...
栏目:健康综合 作者:祝由网