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...能，改善血液循环。坚持步行锻炼，有益于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步，能改善人体神经功能，使大脑放松、精神愉快、陶冶情操、有助于消除疲劳、得到积极性休息，可提高工作效率。普通散步法 适合
栏目:杂谈 作者:医案日记
...么，不妨送给自己的身体12个健康承诺，作为珍爱自己的特别礼物：1.每天半斤粮——五谷为养，粮食能滋养大脑，也能养护肠胃，适量吃主食并不会使人发胖。2.每天一餐粗——粗粮富含维生素B族、矿物质和膳食纤维，让我
栏目:杂谈 作者:医案日记
...行了长期血压跟踪观测。结果发现，抚养孩子的成年人，特别是母亲，血压更容易处于
栏目:杂谈 作者:医案日记
十二生肖分为：鼠 牛 虎 兔 龙 舍 马 羊 猴鸡 狗 猪1.子鼠(23:00-1:00) 老鼠喜欢在夜深人静的时候出没，特别喜欢在子夜出来，所以叫子鼠2.丑牛(1:00-3:00) 在古代，牛是用来耕种和努力工作的，所以农民每天在丑陋的时
栏目:十二生肖 作者:铁半仙
...，所以如果他们能培养自己的道德，就会有丰厚的收获。特别是在猴年，蛇人会有更好的事情，也可以增加投资范
栏目:巳蛇 作者:铁半仙
...感冒灵冬春季是感冒高发季节，在此，提醒易患感冒者，特别是老人、妇女、儿童等易感人群应积极预防感冒传染。感冒是一种常见疾病，若老年人患病后，处理不当，常会引起严重后果甚至危及患者生命。老年人的感冒往往具...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...意为崇高的理想和目标而努力工作。他们有清洁的习惯，特别喜欢清洁，强迫症也很严重，喜欢把事情整理得井井有条。让我们详细了解一下处女座最喜欢的聊天模式。中规中矩处女座女孩，通常
栏目:处女座 作者:铁半仙
...差距。然而，差距并不意味着生活是不平等的，但有些人特别喜欢鄙视对方。那么，谁看不起十二星座中的其他星座呢？白羊座：无视对方白羊座
栏目:十二星座 作者:大话生肖
...大，但看起来很年轻，这样一个人的心态很好，整个人也特别乐观，他们很有吸引力，整个人的性格脾气也很好，无论说话很谨慎，是很多人心中的初恋男神，十二生肖是这样的？属鸡：长相帅气鸡往往看起来很漂亮，人们有很...
栏目:十二生肖 作者:铁半仙
...他们的个性都比较纯真，没有太多复杂的心理，对待别人特别是朋友都真心坦诚，并且能够在朋友遇到情况的时候及时给予帮助，只要朋
栏目:十二生肖 作者:大话生肖