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...、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍缓解眼睛疲劳的食疗药膳：1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...机矿物元素。有机化学成分主要有：茶多酚类、茶碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果酸、脂糖、色素等。而这些安溪铁观音的功效成分明显高于其他茶类。1、解毒消食去油腻郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史，在文中把安溪...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...宿醉时使用，其解酒功能十分突出。以扇贝为例，它的蛋白质含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。因此，在喝酒时吃一些贝类食物，如蒜蓉蒸扇
栏目:健康生活 作者:祝由网
...菜后喝酒。喝酒前吃哪些食物合适？——奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，
栏目:健康生活 作者:祝由网
产后没奶水吃什么好猪蹄猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E等有益成分，有滋阴养血、补气通乳的功效，适用于产后没奶水的新妈咪。一般用猪蹄炖花生、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉为“五谷...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...成，起到补血作用。2、鸭血：含有丰富的铁元素以及蛋白质，有助于提高血红蛋白水平，
栏目:中医健康 作者:网络
...意平时饮食营养均衡就可以。黑芝麻糊当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪，可以对身体有滋补的作用，但要注意控制好量，如果过量的使用有可能会引起脂肪
栏目:中医健康 作者:网络
...快慢很大程度上与老年人机体营养状况，特别是饮食中蛋白质
栏目:老人 作者:夕阳红
...物。基围虾营养丰富，含钙含锌量比较多，也是优质的蛋白质来源，肉质细嫩，口感鲜美，深受人们的青睐。那么，基围虾可以生吃吗？下面，和大
栏目:健康生活 作者:佚名