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...泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，
栏目:健康生活 作者:佚名
...决于多种因素，包括排卵周期、精子的活力、受孕概率、体内环境等。在女性排卵周期中，通常在月经周期的第14天左右会排卵，此时受孕的概率较高。在这个时候，如果发生性行为且男性射精，精子可能
栏目:女性 作者:祝由网
...及有关处理的建议：1.荷尔蒙变化：在更年期期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会显著下降。这种荷尔蒙不平衡可能导致潮热、夜间出汗、情绪波动等
栏目:女性 作者:吃出健康
...减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。另外，柠檬水非常方便制作，也不会耽误你的上班时间哦。2、蜂蜜水研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。高尿酸症是由于人体内有一种叫做嘌呤的物质代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等的，生成量方面，三分之一是由食
栏目:健康生活 作者:佚名
...了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。2、虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...工作压力大、生气、恐惧、忧愁与焦虑等负面情绪也会在体内产生毒素。淋浴时，借着颜色想象法来将这些负面情绪清除，想象青蓝色的水淋在身上，把那些坏情绪冲走。蒸气浴可利用蒸气浴发
栏目:健康生活 作者:佚名
...过，无盐餐不能吃得太频繁，一周最多两次，否则会破坏体内的钠离子
栏目:健康生活 作者:佚名
...菜、萝卜缨、小白菜）和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸，以缓解疲劳。2、钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经
栏目:健康生活 作者:祝由网