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洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。玉米：玉米富含...
栏目:健康生活 作者:祝由网
人参果大家都吃过吗，不仅长相很独特，而且营养价值很高，作用很多，就慢慢的爱上了它。现在很多礼盒中的人参果都非常的漂亮，是一个小小的人的形状，很多人爱吃，但是不知道有什么样的好处，来看看吧。抗癌、降血压...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
症状：长期头昏沉偏方：紧闭双唇，忍气咬牙，把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，如此反复30次以上，每天进行3次。我刚从大学毕业没多久当住院医生的时候，曾收治过一位患者陈大妈。她当时62岁，因为...
栏目:老人 作者:道医
健康长寿就是很多人的小愿望，总是希望自己的生活可以这样的简单。长寿这个字眼总是和吸引人的，但是，在生活中想要实现长寿也是有一定的难度的。随着环境污染的加重，饮食健康的一些列问题，长寿就成为很多人可望不...
栏目:老人 作者:道医
提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。手摩耳轮法 双手握空拳，以拇...
栏目:老人 作者:中医世家
摘要:任何年龄的人都可能患癌症，只是随着人年龄增长愈易患癌。一般40岁以上最容易患癌。专家指出这可能与以下因素有关。任何年龄的人都可能患癌症，只是随着人年龄增长愈易患癌。一般40岁以上最容易患癌。专家指出这...
栏目:经方医案 作者:医案日记
据英国《新科学家》周刊最近一期文章报道，一项最新研究显示，孤独对心脏有害，会使接近退休年龄的人血压升高，它所起到的负面作用与吸烟和伏案工作一样大。长期的“社会孤独感”会导致一个人65岁时收缩压达到150毫米...
栏目:杂谈 作者:医案日记
常搓、揉、刮鼻子很多中老年人的会患有呼吸疾病，这时就需要常搓、揉、刮鼻子了，鼻子是人体的唿吸管道，是脏腑与外界相连的门户，因此通过对鼻子的按摩能有效防病哦!常按摩揉搓鼻子，能增强局部气血的流通，帮助肺...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、慢吸快呼。“这不仅指控制吸烟和预防哮喘，”里伯尼斯说，“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。学会呼吸的第一步就...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、食物宜杂没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。二、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、...
栏目:中医健康 作者:中医世家