大约有14,599项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0164秒） [XML]
1、多雾霾冬日晨跑伤肺即使没有雾霾，清晨的空气湿度含量也呈现较高水平，看似清新的空气里充满了一氧化碳、二氧化碳以及众多的可吸入颗粒物。如果长期坚持晨跑，必然会对肺部产生一定程度的损伤，出现头晕、乏力以...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 榴莲...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
睡觉是每个人生活中不可缺少的一部分，好的睡眠可以帮助身体“休养生息”，养足精神。但是并非每个人都“会睡觉”。对于男人和女性来说，睡眠养生是有区别的。对于女性来说，夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”...
栏目:人群养生 作者:佚名
现在天气变得越来越冷，在这时候的低温让很多人都容易出现身体的一些不适的情况，特别容易导致我们的皮肤健康受到影响，很多人都会出现皮肤干燥过敏的不适情况，所以在平时就要注意方法保护皮肤，下面就让我们一起看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
人们现在都追求更高的生活品质，注意自己的身体状况。而跑步现在已经成为了最大众化的健身方式之一了，我们经常也听到很多人跑步过程中或者是跑完后经常会出现受伤的情况，这是因为很多人没掌握跑步的正确方法和诀窍...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冬天将减肥进行到底秋冬季节，人的胃口好起来了，经过炎炎苦夏，许多人都有些“胃亏肉”，加上天气恶劣，无处可去，所以在冬日的家居生活中就不知不觉地大吃大喝起来。冬天穿衣比较多，哪怕胖了十多斤，仍然可以瞒天...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人在睡眠时中枢神经系统活动减慢，大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张度减弱，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物...
栏目:杂谈 作者:医案日记
北京市疾病预防控制中心近日透露，今年又进入了流感流行高发季节。为了进一步扩大监测，今年北京市疾病预防控制中心将监测时间从以往的每年11月提前到9月，截止日期由原定的2005年3月份延长到4月底。在今年3月世界卫生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。2.芥蓝芥蓝中含有有机碱...
栏目:健康生活 作者:中医世家
太子参补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦；肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。西洋参补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后...
栏目:健康生活 作者:祝由网