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...评价：榛子富含优质蛋白、矿物质和不饱和脂肪酸，营养十分丰富，但同时热量很高，减肥时可少量食用。营养信息营养素含量（每100克）
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、降血脂山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，并抑制老年肥...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
吃山楂的注意事项山楂的营养成分十分丰富，经常食用对我们的身体健康大有好处，但是山楂虽好，一些吃山楂的注意事项不能忘。如有的食物是千万不能和山楂一起食用的，接下来为大家介绍不能和山楂一起吃8种的食物。1、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...酒更是必不可少的角色。或许不少人已经对应酬喝酒感到十分厌倦，但在新春佳节，饮酒似乎又是必不可少的，有的人甚至饭局一场接一场酒一顿接一顿。那么，如果天天喝酒会
栏目:季节养生 作者:祝由网
...相同，比如冬季，人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老人来说，抗寒能力、防病能力更为薄弱，尤其要做好以下四个区域的保健。抓头搓脸防寒气。过度...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...前几日抖音上流行了一个段子：能让一个女汉子瞬间变得十分娇弱，一定是来大姨妈的那几天，昔日里的女汉子气场全无。那么，我们该如何缓解痛经呢？除了吃中药调理外，今天小编给大家介绍几
栏目:老人 作者:祝由网
...测。星座受到了大多数年轻人的环境，这是因为星座命理十分地有趣。十二星座不同月份的运势表现也会存在差异性，那么，2024六月被真爱降服的星座有谁呢？
栏目:十二星座 作者:佚名
...和病理性出虚汗。（1）、生理性虚汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节
栏目:健康生活 作者:祝由网
...发烧嗜睡怎么办发烧是指体温超过正常范围高限，是宝宝十分常见的一种症状。正常宝宝腋表体温为36～37℃（肛表测得的体温比口表高约0.3℃，口表测得的体温比腋表高约0.4℃），腋表如超过37.4℃可认为是发热。在多数情况下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，
栏目:健康生活 作者:祝由网