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...效与作用 黄鱼的功效和作用1、补益黄鱼富含蛋白质、微量元素和维生素，能够有效地为人体补益，特别适合体质虚弱和中老年人作为食疗之用。2、延缓衰老、防癌抗癌
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...渴、降火消炎的功效。2、滋补山竹含有丰富的脂类与蛋白质，对体弱、营养不良、身体需要调养的瘦弱人士来说，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...，但是营养价值却是非常高的了。里面含有的维生素和蛋白质含量都是很高的，牛油果适量的食用是有减肥的作用，所以是受到很多的女性朋友食用，牛油果减肥可以怎么食用呢?一起来跟着大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...需要注意的地方跟大家说说。猪头肉的功效与作用1、蛋白质的含量比较高：调查显示猪头
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...家鸡来说，营养价值会更高一些，因为在野山鸡中它的蛋白质的含量相比于普通的机会更高一些，脂肪的含量也会更少一些。下面大道家园网养生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
南瓜又称为番瓜、窝瓜等，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、葡萄糖、甘露醇、果胶等人体所需的营养物质，具有补中益气、清热解毒的功效，适用于脾虚气弱、营养不良、水火烫伤等症。蔬果小档案别名：...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...白瓜、枕瓜，是一种药食两用的瓜类蔬菜。含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养物质。能清热化痰，除烦止渴，去湿解暑，利小便，消除水肿。蔬果小档案别名：白瓜，冬瓜，枕瓜。科别：...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的喜爱，不论怎样去制作都可以帮助身体补充非常高的蛋白质。豌豆尖则是指豌豆种植之后萌发出来的嫩芽，这个部分也是可以被人们拿来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...来的一种食物了，里面含有的水分是比较的少的，但是蛋白质含量却是非常的大的，而且含有矿物质，对于身体是有很多的积极的作用，鱼干其实烹饪起来也是有很多做法，而且吃起来是非常的美味的，很适合家常食用的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用鸭血的营养价值非常高，我们可以通过食用鸭血补充蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸。鸭血含的红细胞素较高，还含有多种微量元素和多种维生素。而且，根据中医的理论，鸭血性味咸凉，可以帮助人体补血，还具有清热...
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