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...虚火内积，会促进衰老的，相反好的睡眠可以消除一天的疲劳，是身心愉悦。在夜晚进入深度睡眠后
栏目:老人 作者:佚名
...大，缺乏锻炼，饮食不规律，身体肯定吃不消。所以出现疲劳，或者压力大，都可以通过饮食
栏目:上班人群 作者:佚名
...果是男子，在性生活后第二天，只要精神状态良好，没有疲劳感，即使存在肌肉轻度酸痛等不适也算正常的性
栏目:人群养生 作者:祝由网
...性体质。属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振，多汗，多痰，小便清长，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷体凉，喜食热物等。寒性体质的男性易于发生性欲淡漠、
栏目:人群养生 作者:祝由网
...统的功能关系密切，能改善产后抑郁症状，还能消除人体疲劳。烹调方法：猪肉脂肪高，不适合煎炸，以炖煮为宜，炒时应控制油量。不同部位的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋
栏目:健康生活 作者:佚名
...服，可迅速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水，可缓解疲劳。2、蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中用小火煮沸调匀，晾冷后加蜂蜜150克服食。适用于消化不良
栏目:秋季养生 作者:祝由网
天气变化不定，很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状，其实，这些不适不仅仅是天气原因导致的，也有可能跟身体缺乏某些营养素有关。这种天气最应该补的3种营养1、钙。大量出汗会导致钙的流失。钙缺...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...躯体亚健康：主要表现为不明原因或排除疾病原因的身体疲劳、虚弱、周身不适、食欲不振等;(2)心理
栏目:健康生活 作者:佚名
...群都反应自己的视力下降了，而且会出现模糊，眼睛干涩疲劳的情况。是因为长时间的用眼导致的眼睛不适的情况。那么如何缓解眼睛问题?可以吃一些保护眼睛的食物，这样的话对眼睛有好处，还可以让你拥有更加明亮的双眸
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事